禽流感H7N9病毒如何預防？

1、適當加強體育鍛煉，註意補充營養，增強體質，保證充足的睡眠和休息，以增強抵抗力。

2、盡可能減少與雞鴨鵝等禽類不必要的接觸，尤其是與病禽、死禽的接觸，要格外小心。如果不可避免的跟禽類發生接觸，需要常洗手，用消毒水切底清洗雙手。

3、應盡量在正規的市場、超市購買禽類肉品。烹飪時要充分煮熟、煮透，不吃生雞蛋，半生雞蛋。

4、養成良好的個人衛生習慣，均衡的飲食，註意多攝入壹些富含維生素C等增強免疫力的食物。經常進行體育鍛煉，以增加機體對病毒的抵抗能力。

5、在公園、廣場等場所不要餵飼野鴿或其他雀鳥，如接觸禽鳥或禽鳥糞便後，要立刻徹底清洗雙手。

6、不要輕視重感冒，如有發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等癥狀，應盡快到醫院就醫，避免病情惡化。