幹檸檬片功效及泡水方法，幹檸檬片的食用方法有哪些?

幹檸檬片是將新鮮的檸檬切成片，在陽光下曬幹。幹燥的檸檬片含有極高的維生素C，但在曬幹的過程中，部分維生素C會流失。

所以，不要用新鮮的檸檬，而是在250毫升的水中加入壹兩片檸檬片或兩個或三個幹檸檬。幹檸檬所含的膳食纖維含量也很高，檸檬酸、有機酸，如果是有腸胃功能的人群，可以選擇早上空腹喝壹杯幹檸檬水。檸檬含有豐富的維生素C，每天適當補充可以預防心血管疾病。

幹檸檬片泡水嘗起來比較苦，所以在泡水的同時可以適當加入壹些冰糖或蜂蜜，可以中和幹檸檬片引起的苦味，使味道酸甜可口。幹檸檬片富含維生素C和多種微量元素，經常喝幹檸檬片泡水可以起到美容、美白減肥、緩解便秘、治療消化不良的作用。

此外，幹燥的檸檬片還可以用枸杞大棗等水浸泡，具有養氣養血、調節內分泌、促進新陳代謝的作用。將幹檸檬片放入壹杯水中，加入溫水，搖勻後扔掉。這有助於去除幹燥過程中產生的灰塵和細菌。

將幹凈的檸檬片放入杯中用沸水或溫水沖泡，可以根據自己的習慣使用添加壹些蜂蜜。檸檬富含維生素C，能有效緩解疲勞，達到集中精力的效果，從而提高工作效率。此外，檸檬幹片還能緩解鈣離子，促進凝血，在壹定程度上可以預防和輔助治療高血壓和各種心血管疾病。

經常喝檸檬泡水可以預防腎結石的發生,和檸檬,維生素C,維生素C具有抗菌,增強免疫力,幫助膠原蛋白的形成,等等,經常喝檸檬水,我們可以改善身體的體質,預防感冒,和檸檬,它仍然具有開胃消食的作用,還能止渴，而且這種檸檬還能祛痰，這比橘子或橘子都好。

因此，對於幹咳、痰少的人也可以使用，但檸檬是涼的，所以不能喝太多，壹般喝檸檬水要適量，壹般每天不超過1000毫升。