怎樣才能把肚子上的妊辰紋去掉呢?

1、使用精油按摩腹部

生完孩子後，肚子會慢慢的平坦，這個時候就需要借助精油來按摩按摩肚皮了，長期堅持下來，能過改善和淡化這些妊娠紋。

2、建議均衡飲食

像豬蹄、花生、紅棗這類膠原蛋白含量豐富的食物要多吃外，像橘子、獼猴桃、西蘭花這種維生素含量豐富的蔬菜水果也要多吃。因為皮膚間的纖維已經出現了損害，只能通過食物的方式來做點修補了。

擴展資料：

妊娠紋產生原因：

1、妊娠紋跟基因有關系如果不知道自己會不會長妊娠紋，去問問媽媽如果媽媽那時候沒長，那就可以偷著樂啦，稍微壹努力就可以杜絕妊娠紋。

2、孕期體重增長不快的準媽媽妊娠紋完全是因為腹部隆起過大過快，把皮膚給撐裂造成的。要想不長妊娠紋，就要控制體重增長，不讓腹部變化太快。

3、皮膚滋潤有彈性、不缺營養的準媽媽身體需要營養，皮膚也需要營養。壹般幹性皮膚的準媽媽，因為皮膚幹燥缺水，自然彈性不足，容易被增大的腹部扯裂。那些本身皮膚不幹的女性，孕前常吃豬蹄、魚肉等蛋白質豐富食物，孕期也補足了皮膚需要的營養，皮膚的彈性能夠對抗腹部的拉力，自然不會長妊娠紋。

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