曲黎敏：從頭到腳說健康——耳朵(2)小說txt全集免費

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我們在日常生活中應該如何保養耳朵呢？

中國古代耳朵的保養方法有三種，都屬於心腎相交法，就是通過讓心火與腎水關系相協調的方法來讓人體的陰陽氣機協調，以達到養生的目的。

心腎相交法顧名思義，需要心腎相通。耳朵裏面的孔竅是腎氣的代表，所以這是腎的壹個外現。心，主要是用心包經上的勞宮穴，用該穴來代表心。等我們後面講到手的時候會說到，我們手臂靠身體的裏側正中線走的是心包經，中指的指尖就是心包經的井穴。我們將手輕輕半握拳的時候，中指指尖井穴所指的手掌的部位就是勞宮穴。

在中醫裏，穴都是空的地方。耳朵裏面有壹個道教養生的要穴——聽聞穴，它是不可以用針刺的。我們用幾個方法來達到鍛煉它的目的。

心腎相交法壹：鳴天鼓

心腎相交法的第壹種叫做鳴天鼓。我們的後腦勺就叫做天鼓。鳴天鼓要用到我們的聽聞穴和勞宮穴。人體的勞宮穴是最操勞的壹個穴位，它是壹個火穴，像我們肚子疼了，馬上就不自覺地用手去捂肚子，所以它是很操勞的。……