sds在線測試，抑郁自評量表sds
由於最近在 上評論抑郁癥，有眾多 友評論回復，也有壹部分 友覺得我不應該評論，但是博主自己已經公布於眾，說明他就有被評論的準備，而且抑郁這種精神心理疾病就應該積觀社交，而不是封閉自己，下面是抑郁自評量表，首先聲明，這個是“自評”量表，並不作為診斷，這也是我從 上查閱相關文獻的資料，有興趣的可以測試，有不懂的可以留言評論，但是我不想有攻擊或者敵意的評論，首先我不是精神專科醫生；其次，我學習生涯中是有精神病學這個學科，也曾經在市級的學習培訓班學習過，但是我沒有從事精。最後，我做自己力所能及而又能幫助大家的事情，不要因為壹點小瑕疵而鉆牛角尖，如果真的認真起來，精醫生未必能完全闡明抑郁的機理。附：抑郁自評量表（SDS）
請您仔細閱讀以下每壹條的說明，把意思弄明白，然後對照自己最近壹周來的感受，從四個選項中選擇更合您實際情況的壹項。
註： ①“很少”表示出現類似情況的頻率少於1天或沒有出現；②“有時”表示至少2-3天會出現類似情況；③“經常”表示至少4-5天會出現類似情況；④“持續”表示幾乎每天都會出現類似情況。
1、我覺得悶悶不樂，情緒低沈········①很少 ②有時 ③經常 ④持續
2、我覺得壹天之中早晨更好·········①很少 ②有時 ③經常 ④持續
3、老是莫名地哭出來或覺得想哭·······①很少 ②有時 ③經常 ④持續
4、我晚上睡眠不好·············①很少 ②有時 ③經常 ④持續
5、我吃飯像平時壹樣多···········①很少 ②有時 ③經常 ④持續
6、我與異性密切接觸時和以往壹樣感到愉快··①很少 ②有時 ③經常 ④持續
7、我感覺自己的體重在下降·········①很少 ②有時 ③經常 ④持續
8、我有便秘的煩惱··············①很少 ②有時 ③經常 ④持續
9、我覺得心跳比平時快了···········①很少 ②有時 ③經常 ④持續
10、我無緣無故感到疲乏············①很少 ②有時 ③經常 ④持續
11、我的頭腦跟平時壹樣清楚·········①很少 ②有時 ③經常 ④持續
12、我做事情像平時壹樣不感到有什麽困難···①很少 ②有時 ③經常 ④持續
13、我坐臥不安, 難以平靜········①很少 ②有時 ③經常 ④持續
14、我對未來感到有希望···········①很少 ②有時 ③經常 ④持續
15、我比平時容易生氣激動···········①很少 ②有時 ③經常 ④持續
16、我覺得做出決定是容易的事········①很少 ②有時 ③經常 ④持續
17、我覺得自己是有用的人，別人需要我····①很少 ②有時 ③經常 ④持續
18、我的生活過得很有意義··········①很少 ②有時 ③經常 ④持續
19、我認為如果我死了別人會生活得更好·····①很少 ②有時 ③經常 ④持續
20、對於平常感興趣的事我仍舊感興趣······①很少 ②有時 ③經常 ④持續
計分方式：
1、①、②、③、④依次計1、2、3、4分；
2、第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20題反向計分，即①、②、③、④依次計4、3、2、1分。
統計結果：
總分（20個項目所得分之和）：＿＿＿標準T分（標準分=原始總分X 1.25並四舍五入取整數）：———抑郁自評量表(SDS)的計分標準及註意事項
抑郁自評量表(Self—Rating Depression Scale，SDS)由Zung編制於1965年。為美國教育衛生福利部推薦的用於精神藥理學研究的量表之壹，因使用簡便，應用頗廣。
SDS按癥狀出現評定，分4個等級：沒有或很少時間，少部分時間，相當多時間，絕大部分或全部時間。若為正向評分題，依次評為粗分l、2、3、4。反向評分題，則評為4、3、2、1。 評定時間為過去壹周內，把個題的得分相加為粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整數即得到標準分。抑郁評定的領臨界值為T=53，分值越高，抑郁傾向越明顯。
中國常模：分界值為53分，53-62為輕度抑郁，
63-72為中度抑郁，
72分以上為重度抑郁。
註：量表總分值僅作為參考而非絕對標準，應根據臨床(要害)癥狀來劃分；對嚴重阻滯癥狀的抑郁病人，評定有困難。
評定註意事項
表格由評定對象自行填寫，在自評者評定以前，壹定要讓他把整個量表的填寫及每條問題的涵義都弄明白，然後作出獨立的，不受任何人影響的自我評定。
在開始評定之前先由指著SDS量表告訴他：“下面有20條文字，請仔細閱讀每壹條，把意思弄明白，然後根據您最近壹星期的實際情況，在適當的方格裏劃壹鉤(√)。每壹條文字後有4個方格，分別代表沒有或很少(發生)，少部分時間、相當多時間或全部時間”。
如果評定者的文化程度太低，不能理解或看不懂SDS問題的內容，可由念給他聽，逐條念，讓評定者獨自作出評定。壹次評定，可在10分鐘內填完。
註意事項
1．評定時間範圍，強調評定的時間範圍為過去壹周。
2．評定結束時，應仔細檢查壹下自評結果，應提醒自評者不要漏評某壹項目，也不要在相同壹個項目裏打兩個鉤(重復評定)。
3．如用以評估療效，應在開始治療或研究前讓自評者評定壹次，然後至少應在治療後或研究結束時再讓他自評壹次，以便通過SDS總分變化來分析該自評者的癥狀變化情況。在治療或研究期間評定，其時間間隔可由研究者自行安排。
以上就是與sds在線測試相關內容，是關於抑郁自評量表的分享。看完抑郁自評量表sds後，希望這對大家有所幫助！