土豆泥沙拉三明治
土豆泥沙拉三明治
壹口咬下去土豆綿密的口感，還有黃瓜清香，真的巨好吃，晚上多做了壹個，第二天帶到公司加熱壹下，還是好吃。不出意外，這玩意兒我能吃壹輩子了
食材:土豆、胡蘿蔔、黃瓜、洋蔥(可加可不加)
吐司做法:
黃瓜切片，洋蔥切絲加鹽腌制壹會兒擠出水分，土豆、胡蘿蔔切塊上鍋蒸熟後搗成泥備用
2.加入兩個水煮蛋搗碎，加黃瓜片和洋蔥絲，再加無糖酸奶、黑胡椒碎、低卡沙拉醬拌勻
3.鍋熱不放油，放吐司煎至微黃，抹上土豆沙拉，再蓋上壹片吐司，用保鮮膜裹緊對半切開即可
土豆泥沙拉三明治
壹口咬下去土豆綿密的口感，還有黃瓜清香，真的巨好吃，晚上多做了壹個，第二天帶到公司加熱壹下，還是好吃。不出意外，這玩意兒我能吃壹輩子了
食材:土豆、胡蘿蔔、黃瓜、洋蔥(可加可不加)
吐司做法:
黃瓜切片，洋蔥切絲加鹽腌制壹會兒擠出水分，土豆、胡蘿蔔切塊上鍋蒸熟後搗成泥備用
2.加入兩個水煮蛋搗碎，加黃瓜片和洋蔥絲，再加無糖酸奶、黑胡椒碎、低卡沙拉醬拌勻
3.鍋熱不放油，放吐司煎至微黃，抹上土豆沙拉，再蓋上壹片吐司，用保鮮膜裹緊對半切開即可