怎麽知道自己排卵？

在臨床上自我判斷排卵的方式主要有月經、陰道分泌物、基礎體溫、排卵試紙的檢測。

第壹、所謂的月經監測，是對於建立規律性月經周期的女性，其排卵期常常會在下次月經來潮前的14天。通過月經周期判斷，是判斷排卵的壹個最重要的方式。

第二、陰道分泌物變化，在排卵期由於雌激素水平增高，而導致陰道宮頸分泌物的增多，以及宮頸分泌物中鹽分減少，使白帶呈現拉絲度比較長、透明清亮、無臭無味的特殊的白帶，叫排卵期拉絲度比較長的白帶。