苦菊吃多了的危害有哪些？

沒有。

苦菊中的關鍵提取物菊苣酸有助於防止大腦中毒性團塊（澱粉樣斑塊）的形成。此類斑塊會影響大腦功能，降低記憶力等認知能力。因此常吃苦菊、菊苣等含有菊苣酸的蔬菜有助增強記憶力。

清熱解毒，殺菌消炎：苦菜中含有蒲公英甾醇、膽堿等成分，對金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用。

擴展資料：

吃苦菊註意事項：

需要註意平時在吃苦菊的時候壹定要註意，不要吃蜂蜜，雖然有些人會覺得苦菊比較苦，放入壹些蜂蜜可以增加甜味，但是這種做法是非常錯誤的，因為苦菊和蜂蜜壹起吃，會影響到營養價值，而且會阻礙人體對營養的吸收，甚至會對腸胃造成壹些負擔，所以吃苦菊的時候要註意不能跟蜂蜜壹起吃，以免對健康造成壹些不良的影響。

需要註意苦菊不可以跟海鮮同食：苦菊跟海鮮也是不可以同時吃的，很多人可能不了解，因為苦菊是屬於寒涼性的食物，海鮮也是屬於寒性的食物，如果兩者結合，會嚴重的影響到自身的脾胃健康，而且也會造成腹瀉腹痛的情況出現。

百度百科-苦菊

人民網-吃苦菊增強記憶力