發物的食物有哪些
1、食用菌類，主要有蘑菇、香菇等。
2、海鮮類，主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品。
3、蔬菜類，主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等。
4、果品類，主要有桃子、杏、銀杏、花生、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等。
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