老年人走路出現小腿水腫這個情況，身為家人應該怎麽做？
引言：老年人走路的時候出現小腿水腫的這個情況，作為家人小編認為應該及時的帶老年人去醫院進行檢查，確定壹下病因，如果是和疾病有關系的話，那麽就需要及時的進行治療，日常生活當中飲食也需要進行調理，可以多吃壹些高蛋白質的食物，同時還可以吃壹些幫助利尿消腫的食物，比如紅豆，冬瓜，薏仁米等，也可以在醫生的指導建議下，去服用壹些清熱利濕的藥物來緩解水腫。
老年人出現水腫的原因是什麽老年人隨著年齡的增長，身體抵抗力下降，是非常有可能患上壹些疾病的，比如高血壓，身體如果壹旦有高血壓，這種疾病就會導致血液無法正常流通，經常在下午走路的時候是很容易出現水腫的情況，這個時候就可以去檢查壹下血壓，來確定是否因為高血壓的原因。還有可能是因為肝臟的問題，如果肝臟細胞受到損傷，就會導致血液進入到腎臟內部血液的流動，也會出現異常情況，導致小腿出現浮腫。除此之外，有些老年人在年紀大了之後會有挑食的，這種情況就會導致身體營養攝入不良，從而引發水腫。還有壹些老年人可能患有腎臟疾病，是有可能導致身體當中大量蛋白質流失，從而導致水腫。
如何預防水腫想要預防水腫，日常生活當中壹定要註意休息，避免過度疲憊，也避免讓肌肉過度緊張，在睡覺的時候可以適當的擡高下肢，這樣是能夠讓血液回流到心臟當中，也能夠減緩水腫，平時也可以進行適當的運動，促進血液循環，幫助緩解水腫，在夜裏睡覺前還可以用熱水泡泡腳，同時按摩壹下小腿部位，這樣能夠讓血氣通暢，避免水腫。
最後老年人出現水腫其實也是比較常見的壹種現象，但是如果經常出現水腫而且水腫現象每次都會影響老年人的生活，就需要提高警惕及時去醫院進行檢查治療。