什麽水果對膽囊好？
水果1和香蕉有益於膽囊功能
香蕉味甘，性寒，含有大量的磷、鐵和纖維素，具有潤肺潤腸、利膽降壓的作用。香蕉含有A、B、C、E等多種維生素，鈉和膽固醇含量也很低。經常食用可以有效防治動脈硬化，降低血液中的高血壓和膽固醇。
2.蘋果公司
法國研究人員通過實驗得出結論，吃蘋果可以降低血液中的膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，從而防止膽固醇在膽汁中沈澱形成膽結石。有實驗發現，經常吃蘋果的人，50%以上的膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。
3.葡萄
葡萄是鐵元素最復雜的水果，是貧血患者的營養食品。經常吃葡萄對神經衰弱和疲勞有好處。葡萄汁是腎炎患者的適宜食品，可降低血液中蛋白質和氯化鈉的含量。此外，葡萄汁還有助於增強肝功能，促進膽汁分泌。
4.山楂
因為山楂含有多種有機酸，如山楂酸，味道酸酸甜甜的，含有脂肪分解酶，可以增強酶的作用，促進肉類的消化，有助於膽固醇的轉化。所以，對於吃了肉或油膩的東西後有飽腹感的人，吃山楂、山楂片、山楂水或山楂丸可以幫助消化，是老年人的保鍵食品。山楂還能利膽，促進胃液分泌。
5、黃皮
黃皮是藥食同源的熱帶水果，味道鮮美，具有藥用價值。首先是去腹脹，幫助消化。黃陂能刺激膽汁分泌，促進消化，使吸收功能旺盛。二是順肺氣止咳。吃了黃皮後，可以放松胸腹肌肉的緊張，使呼吸順暢，咳嗽自然停止。三是降火強心。
6.橙
橙子富含維生素C、膳食纖維和礦物質鉀和鎂。多吃橘子有壹個意想不到的好處，就是降低膽結石的發病率。因為橙子中豐富的維生素C可以參與體內類固醇的羥基化反應，促進膽固醇的代謝，將膽固醇轉化為膽汁酸，避免膽固醇的堆積和結石的形成。
7.榴蓮樹
中醫認為榴蓮味辛、甘、熱，入肝、腎、肺。能滋陰強身，祛風清熱，利膽退黃，殺蟲止癢，滋補身體。可用於治療精血不足、頭發早白、衰老等。榴蓮性熱，能活血散寒，緩解痛經，特別適合患有痛經的女性食用。
8.檸檬
帶皮檸檬榨汁對健康有益。檸檬皮中含有的橙皮苷和柚皮苷具有抗炎作用；除了抗炎，橙皮苷還具有抗病毒、利膽、抗潰瘍、降血壓、降膽固醇、緩解或改善動脈粥樣硬化的作用。
什麽食物消炎利膽？1，豆子
豆類富含膳食纖維，有助於保持血糖穩定，減少體內炎癥反應。建議每周吃壹天素食，尤其是豆類。
2.燕麥
燕麥等全谷物食品不僅富含消炎硒等重要營養素，還富含膳食纖維。建議每天吃燕麥片或者全麥面包。
3.甘薯
紅薯營養極其豐富。復合碳水化合物、β胡蘿蔔素、鎂、維生素B6和C等。，讓紅薯成為另壹種抗氧化劑。
4.小紅蘿蔔
蘿蔔不僅有利於膽囊功能，還能幫助脂肪的消化吸收。白蘿蔔含有大量水分，經常食用還能增加腸道的蠕動，能有效排出體內多余的廢物和毒素。最好把蘿蔔豎著切，這樣蘿蔔的頭、腰、尾就平衡了。俗話說:？蘿蔔頭又辣又幹，腰身剛剛好。？這是因為蘿蔔的不同部位含有不同的營養成分。
5.冬瓜
冬瓜汁主要有三個作用:護腎、潤肺、利膽。冬瓜有利尿消腫的作用。冬瓜含鉀鹽含量高，維生素C多，鈉鹽含量低，水腫、腎病、高血壓等患者均可食用。，能達到消腫而不傷正氣的效果。冬瓜本身不含脂肪，熱量也不高，對防止人發胖有重要意義。其實熬湯的時候不壹定要把冬瓜的皮去掉。有的人水郁，脾胃虛弱。這個時候冬瓜的皮可以作為解藥。除了清熱消暑，還能利水滲透。煮冬瓜水的時候，如果皮和瓤能壹起煮就更好了。
6.黃瓜
黃瓜能增進食欲，調節消化系統，利尿利膽。黃瓜對肝腎都有好處。黃瓜也是很好的減肥產品，可以防止碳水化合物轉化為脂肪。想減肥的人應該多吃黃瓜。不放？黃瓜老板？全都扔掉。黃瓜尾含有較多的苦苷，對消化道炎癥有獨特的作用。能刺激消化液的分泌，產生大量消化酶，能使人食欲大增。苦味素不僅能健胃、增加腸胃蠕動、幫助消化、清肝瀉火、利膽安神，還能預防流行性感冒。
7.蒲公英
中醫認為蒲公英味苦甘，性寒，入肝、胃經。具有清熱解毒、消癰、消炎、涼血、利尿、利膽、瀉痢、健胃、防癌等多種功能。西醫認為，蒲公英中含有維生素C、維生素B和蒲公英素，能促進肝腎的活動，促進消化，從而使人神清氣爽，趕走春困癥狀。
蒲公英可以和綠茶、甘草、蜂蜜等原料壹起泡茶，清熱解毒，消腫。新鮮的蒲公英也可以做成菜吃，或生煎，或煮湯，因為它也是壹種營養豐富的植物，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和各種維生素。如果換個口味，用蒲公英拌肉做餡，做出來的餛飩也會有壹些樂趣。
8.梅
現代藥理研究證實，吳梅湯能促進膽囊收縮和利膽作用，幫助膽道引流膽汁，減少和預防膽道感染，增加膽汁分泌，使膽汁呈酸性，故吳梅四逆湯可作為肝膽疾病的基本方。
9.山楂
山楂因為糖葫蘆而為我們所熟知，但它其實是壹種中藥材，味道酸甜，性微溫，歸肝、膽、脾經。含有熊果酸，能減少動物脂肪在血管壁上的沈積，壹定程度上緩解動脈硬化。
10，玉米
玉米，又稱？玉米？、?玉米？、?翡翠？、?棒子？味道甘平，具有和胃開胃、益肺寧心、清濕熱、益肝膽、延緩衰老的作用。玉米中含有黃酮類物質，對視網膜黃斑有壹定的作用，所以多吃玉米可以提高視力。
11，苦瓜
苦瓜之所以苦，是因為它有壹種獨特的苦味成分——金雞納霜，可以抑制過度興奮的體溫中樞，起到解熱的作用。苦瓜熟了，顏色粉紅，味道不苦。是平肝利膽，清血熱的佳品。凡患肝炎黃疸者，宜常吃，還可用於治療腸熱引起的痔瘡。苦瓜雖苦，但與其他食材搭配時不會將苦味滲透到其他材料中，故稱？君子料理？。苦瓜和雞蛋壹起吃，可以保護骨骼、牙齒和血管，使鐵更好地吸收，有健胃的作用，可以治療胃痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐。
喝什麽茶？利膽1，消腫茶
玉米須20克，白茅根10克，祖師麻2克。將上述三味藥切成碎末，用開水沖泡，代替茶水連續飲用。這種茶涼、甜、淡，聞起來很香。具有利尿消腫、行氣消腫、利膽降壓的功效。適用於急慢性腎炎、腎性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫、糖尿病、膽囊炎等慢性病患者。
2.玉米須茶
鮮玉米須約30g(幹樣約10g)，綠茶約10g。將玉米須放入盛有綠茶的杯子中，倒入250毫升開水浸泡片刻。在中醫裏，玉米須也叫？龍胡子？味道甘平，有和胃開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽的作用。
3.加入玉米須茶
用玉米須50克，蒲公英25克，艾草25克。將上述藥物煎煮取汁，用於泡茶。每天1劑。本方可清熱解毒，利濕通淋。適用於膽囊炎、膽結石。
4、加入金錢草茶
取金錢草30g，絲瓜絡10g。把藥做成粗粉，放在杯子裏，用開水沖泡，泡茶喝。壹天兩劑。本方清熱解毒，利尿通淋。適用於膽囊炎、膽結石。
5.蒲公英茶
蒲公英30g，艾草10g，郁金15g，黃芩10g，甘草5g水煎，每日1劑。適當地增加或減少。清熱解毒，燥濕，疏肝解郁。適用於肝膽濕熱、肝氣郁結所致的膽囊炎。
6、艾草蜂蜜茶
茵陳10g，蜂蜜適量。將茵陳用涼開水浸泡壹會兒，然後撈出涼開水，加入蜂蜜和開水，浸泡飲用。陳印味苦，微寒，歸脾胃、肝膽經，能清熱利濕、退黃。在中醫臨床上壹直被視為治療黃疸的重要藥物。
7、雞膽黃瓜藤飲
黃瓜藤100g，幹凈煎水100ml，鮮雞膽1片，取汁服用。黃瓜藤味苦寒，可消炎抑菌；苦寒的雞膽汁具有清熱利膽、殺菌消炎的功效。本方對膽囊炎、膽結石有很好的療效。
8.柴胡秦煌飲
柴胡10g、黃芩8g、海金沙15g、金錢草15g、雞內金10g、川芎8g、炒金鈴子10g、白芍10g、炒枳實10g。水煎服，每日1劑量，每日2次。疏肝利膽，清熱利濕，理氣滋補，止痛散結。控制肝膽濕熱蘊結。
9、薺菜車前子飲料
薺菜30g(鮮50g)，車前子15g(紗布袋)。薺菜洗凈，與車前子壹起放入砂鍋中，加入適量清水，大火煮開，文火煮20分鐘。清熱利濕消腫，特別適合水腫、黃赤短、口幹口渴的人食用。
10，板浪居音
板藍根30g，菊花晶體2湯匙。板藍根水煎，加菊花晶喝，每日1次。具有清熱祛風、明目解毒功效。適用於慢性肝炎、肝膽濕熱。
11，黃花菜飲料
黃花菜(幹)15g。將黃花菜洗凈，加水煎湯代替茶水。具有清熱、利尿、退黃功效。適用於慢性肝炎、肝膽濕熱、急性黃疸型肝炎。
12，陳印荷葉紅棗飲料
茵陳20克，荷葉10克，大棗10克，炙甘草10克，生姜10克。將洗凈的茵陳、荷葉、大棗、炙甘草、生姜放入湯鍋中，加入2升水，先用武火煮沸，再轉小火30分鐘，即可當茶飲用。清熱利濕，疏肝利膽。
13，五汁飲料