阿斯巴甜是什麽？對人有害嗎？

阿斯巴甜是壹種人工甜味劑，由苯丙氨酸、天冬氨酸和甲醇組成。它屬於糖的替代品，常用於低糖飲料中。

研究發現，阿斯巴甜會過度刺激或幹擾神經末梢，增加肌肉緊張，導致偏頭痛。阿斯巴甜存在於健怡可樂、健怡汽水、無糖口香糖、冰淇淋、多種維生素和許多專利藥品中。所以對代糖過敏的人，只要喝壹口低糖汽水就會頭疼。

但是，阿斯巴甜是我國允許在食品中使用的甜味劑。所以，只要不過度，對人體不會有太大的傷害。