經常喝藕粉有什麽危害嗎？
藕粉雖然好，但是有些人吃不下去。脾胃消化功能低下、胃及十二指腸潰瘍患者不宜吃藕粉，否則會加重病情；孕婦和痛經的女性不能吃藕粉，因為藕粉的屬性太寒，不利於流產，會加重痛經的癥狀。
3.壹般人都可以食用，尤其是老人、婦女、兒童和體弱者。特別適用於高熱、嘔血、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養不良的患者。
擴展數據:
主要功效
食療
蓮藕味甘、性平、生熟，可治熱渴、化瘀生肌；熟蓮藕性溫味甘，益胃健脾，養血補益，止瀉止瀉；主治:肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振及各種血液病。
1.清熱涼血:蓮藕性寒，有清熱涼血的功效，可用於治療熱病；蓮藕味甘，味淡，對發熱口渴、鼻衄、咯血出血的人特別有益。
2.通便止瀉，健脾開胃:蓮藕中含有粘蛋白和膳食纖維，可與人體內的膽酸鹽、食物中的膽固醇和甘油三酯結合，使之從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出獨特的香味，還含有鞣質，具有壹定的健脾止瀉、增進食欲、促進消化、增進食欲、強身健體的作用，有利於食欲不佳者的恢復。
3.益血生肌:蓮藕營養價值高，富含鐵、鈣等微量元素，並含有豐富的植物蛋白、維生素、澱粉，具有明顯的補氣血、增強人體免疫力的作用。所以中醫稱之為:“主補養神，補氣”；
4.止血化瘀:蓮藕中含有大量的鞣酸，具有收縮血管的作用，可用於止血。蓮藕還能涼血散血。中醫認為能止血不留瘀，是熱病的食療佳品。
飲食療法
1，白糖煮藕粉
每次用藕粉30-50克，白糖適量加水熬成稠膏狀服用。能生津止渴，清熱除煩，醒酒。
2、銀耳蓮藕澱粉湯
銀耳25g，蓮藕澱粉10g，冰糖適量。將銀耳浸泡，加適量冰糖燉，然後與藕粉同食。
功效:可預防子宮肌瘤，具有清熱潤燥、止血的功效。適合月經量多，紅血絲多的人。
3、藕粉粥可以潤發養顏
【組成】藕粉25克，白米(或麥片)25克，糖適量。【方法及用法】將米飯照常煮熟，將煮熟的米飯與藕粉混合，加糖食用。或者把燕麥片煮幾次，就是把藕粉打勻，加糖，早上吃。【功效與應用】能固精益氣，烏發須發，潤澤肌膚，滋養心脾，可作為心脾兩虛引起的失眠多夢，心煩口渴，神疲乏力的輔助食品。註:涼拌蓮藕可治失血、發黃、分叉等癥，對胃、心、陰美容、安神也有益處。
4.蘋果蓮藕澱粉
材料:蓮藕澱粉200克，蘋果300克。
方法:將藕粉和水混合均勻，將蘋果切成細粉。將藕粉放入鍋中，小火煮。當它透明時，加入蘋果粉，稍微煮壹下。
食用:作為零食，用量是自願的。
功效:健脾開胃，益氣補血；對貧血和慢性胃炎有療效。
5、自制藕粉粥
原料:葡萄幹、熟芝麻、山楂、花生等。
方法:首先，蓮藕澱粉用95%沸水洗凈。
然後將準備好的葡萄幹加入藕粉中，慢慢攪拌。
優點:藕粉口感更好。
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