有內熱的人喝什麽茶？

1、綠茶：綠茶性寒，對於體質本身是寒性的朋友壹定要註意觀察或少喝，如果有反應停止喝。胃不好的茶友，也應關註自己的胃，如發現不適，應該少喝或不喝。對於正常群體，體質壹旦有所改善，可以考慮與其它茶壹起喝，上午喝綠茶，下午喝其它茶。

2、決明子茶：決明子是常見的中藥，將其泡茶喝也有獨特的功效。對於內火旺盛，特別是因為肝臟火旺的人來說，更可以喝決明子茶促進健康。極大的緩解心情煩躁、眼睛紅腫。對降火去熱非常好。

擴展資料：

壹、喝蓮子湯去心火

表現癥狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

二、吃豬肝可去肺火

表現癥狀：幹咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，***煮至肝熟，吃肝喝湯。