当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 木瓜排骨湯加牛奶怎麽做?

木瓜排骨湯加牛奶怎麽做?

木瓜去皮,去籽,切成大塊。

2.鍋中加入姜絲和料酒,放入排骨,水開後撇去浮沫,煮3分鐘,撈出排骨,用熱水沖洗幹凈。

3.砂鍋放水,放入排骨、蔥、姜、料酒、少許醋,大火燒開,繼續小火燉壹個半小時。

4.放入木瓜塊。繼續煮30到40分鐘,加入少許鹽調味。

木瓜是壹種熱帶水果,口感好,營養價值豐富。木瓜富含木瓜蛋白酶,不僅有助於胸部發育,還有助於潤滑皮膚。木瓜中維生素C的含量比蘋果高48倍。再加上木瓜蛋白酶的消化能力,可以盡快排出體內毒素,對肌膚由內而外的清爽非常好。

木瓜中所含的木瓜酶能促進皮膚新陳代謝,幫助溶解堆積在毛孔中的皮脂和老化角質,使皮膚顯得更加明亮清新。所以很多潔面凝膠都含有木瓜蛋白酶,為了讓皮膚顯得純凈細致,清新健康。