桑葚是禁忌，四類人群不宜吃桑葚。
1，孩子。黑桑葚幹營養價值豐富，有益大腦健康，增強記憶力，所以很多大人都想給孩子吃。
2.脾虛便溏。目前有朋友脾虛，總是容易大便不規則。這種情況下，不要喝幹水黑桑椹，也不要吃黑桑椹。
3、咳嗽有痰。黑桑葚有深入思考的作用，所以如果本身就有咳嗽痰多的情況，就不適合使用，否則可能會加重患者的癥狀，也容易出現反復的情況。
4.孕婦慎用。懷孕期間的女性朋友要特別註意身體健康。很多食物看起來很普通，但是不能隨便吃。
5、適合人群首先這款桑葚膏非常適合神經衰弱的人，因為它有很好的安神作用。
6.可以幫助我們抗衰老，所以適合中老年朋友和壹些愛美的女性朋友。
7.桑葚膏有壹個作用，就是烏發。如果有的朋友發質不好，發黃易斷，那麽這個時候經常服用桑葚膏可以起到很好的烏發或者幫助頭發生長的作用。
8.桑葚霜還有壹個奇妙的作用，就是如果朋友冬天手腳凍裂了，塗在那個皮膚上，很快就能恢復。
9、桑椹的禁忌，不宜大量食用桑椹，它含有溶血性過敏物質和透明質酸，容易引起溶血性腸炎。
10.總的來說，桑樹給人們帶來了許多好處。只要稍微註意壹下吃飯時的禁忌，就不會有問題。