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橄欖油過期1年還能吃嗎?

我不能。

橄欖油未開封過期。最好不要繼續吃下去。橄欖油雖然沒有開封,但表面看起來可能並不奇怪,但過期的橄欖油品質、營養價值、食用價值都會降低,過期的橄欖油中可能還含有壹些有害成分,為了健康,最好不要繼續食用。

食用橄欖油的註意事項

不要多吃:雖然橄欖油有很多健康益處,但和其他食用油壹樣,橄欖油的熱量也很高。如果太豐富,就容易導致肥胖,所以吃多了也會對身體產生不良影響,還會使脂肪容易堆積,引發肥胖等問題。所以不建議多吃橄欖油。

特級橄欖油不適合烹飪:用特級初榨橄欖油烹飪是壹種浪費。因為用橄欖油烹飪會產生大量的油煙,它的營養成分已經被破壞了。這時候特級初榨橄欖油還不如普通橄欖油。所以不需要買最貴的橄欖油。

以上內容可參考百度百科-橄欖油,人民網-如何巧用橄欖油收獲健康。