西蘭花怎麽做才好吃
做法如下：
需要準備：西蘭花適量，蒜末、耗油、鹽、白糖、澱粉、水適量即可。
1、西蘭花先用清水浸泡半小時。
2、然後清洗幹凈，切成小塊。
3、放入滾水中，焯燙1分鐘後撈出控幹待用。
4、取壹個小碗，倒入1湯匙蠔油。
5、再加入鹽、白糖、澱粉、水調勻。
6、蒜切成碎末。
7、鍋裏倒入少許油，爆香蒜蓉。
8、放入西蘭花，翻炒壹會。
9、倒入醬汁。
10、開大火，翻炒收汁。
11、待湯汁濃稠即可。
12、蠔油西蘭花成品圖。
做法如下：
需要準備：西蘭花適量，蒜末、耗油、鹽、白糖、澱粉、水適量即可。
1、西蘭花先用清水浸泡半小時。
2、然後清洗幹凈，切成小塊。
3、放入滾水中，焯燙1分鐘後撈出控幹待用。
4、取壹個小碗，倒入1湯匙蠔油。
5、再加入鹽、白糖、澱粉、水調勻。
6、蒜切成碎末。
7、鍋裏倒入少許油，爆香蒜蓉。
8、放入西蘭花，翻炒壹會。
9、倒入醬汁。
10、開大火，翻炒收汁。
11、待湯汁濃稠即可。
12、蠔油西蘭花成品圖。