兒童開胃輔食做法推薦：營養雞蛋羹、健康雞肉餅、網紅舒芙蕾餅
經過了壹天的休整，這時的您是否格外的輕松呢，想好和自己的孩子壹起品味什麽樣的 美食 了嗎? 美食 是壹種幸福，品味是壹種情趣，能吃者得到壹份暖胃的享受，會吃者找到壹份心的平靜。很高興和大家認識，在接下來的日子裏，我每天會給大家推薦幾道適合孩子們胃口的美味佳肴以及烹飪方法，我對於 美食 的熱愛，如果用壹句話來形容，那就是：唯 美食 與愛不可辜負。我熱愛與他人分享 美食 ，因為傳遞 美食 就是傳遞快樂，我非常真誠希望能和大家壹起，壹起制作 美食 ，嘗試美味，讓我們壹起加油吧！
今天第壹道 美食 ：雞蛋羹 推薦指數：5星 操作指數：2星
材料：雞蛋2個、清水適量、鹽適量、蔥花適量、香油適量、蒸魚豉油適量
做法
1.將雞蛋磕入碗中，打散，加入清水，雞蛋液與清水的比例為1：1.5
2.加入少許鹽，蓋上保鮮膜，放入蒸鍋，蒸15分鐘。
3.出鍋後，撒些蔥花，再滴上幾滴香油、蒸魚豉油，讓它更鮮香味美。
接下壹道 美食 ： 健康 雞肉餅 推薦指數：5星 操作指數：2星
材料：雞胸肉2塊、蔬菜適量、地瓜粉適量、胡蘿蔔適量、醬油適量、胡椒適量、鹽適量
做法
1.雞胸肉剁碎，加入醬油、地瓜粉、拌成泥狀，冰箱冷藏30分鐘。
2.加入蔬菜拌均勻，湯匙挖個球狀放至烤盤，壓扁成型。
3.灑壹點油在肉餅上，放入烤箱180° 20分鐘，取出翻面，繼續烤10分鐘。
4.兩面金黃即可。
今天最後壹道 美食 ：網紅舒芙蕾餅 推薦指數：5星 操作指數：2星
材料：雞蛋2個、細砂糖10克、牛奶20克、低粉40克
做法
1.蛋黃加入牛奶，攪拌均勻，篩入低粉攪拌均勻。
2.蛋白加入檸檬，打出大泡，壹次性加入細砂糖，打至濕性發泡。
3.蛋白分兩次加入蛋黃糊，翻拌均勻。
4.不粘鍋中火預熱，塗壹點油，用勺子挖面糊，煎至兩面金黃定型即可。
5.配上糖漿、果醬更好吃。
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