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如何解決口臭?

口臭患者應到正規醫院的胃腸科進行科學診斷和對癥治療。

提供以下方法用於臨時緩解:

首先,使用口氣清新劑。口氣清新劑能有效及時清除口腔內食物代謝產物引起的異味,如輕度鼻竇炎引起的異味、吸煙引起的口臭等。可以先喝幾口水,噴口氣清新劑然後閉上嘴幾秒鐘,可以讓口腔保持幾個小時的清新。

第二,喝檸檬水,泡涼茶。喝清水可以保持口腔濕潤。在水中加入壹片檸檬,可以刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口幹或口腔內有食物殘留而引起的厭氧菌引起的口臭。泡涼茶排糞潤腸,防止毒素進入體內影響身體。

第三,多吃水果蔬菜。蔬菜中含有大量的纖維,可以幫助消化,防止便秘。蔬菜和水果中含有的維生素還可以幫助恢復牙齦的健康,防止牙齦出血,消除口腔中過多的黏膜分泌物和廢物。

第四,早晚徹底刷牙。電動牙刷比普通牙刷更有效。另外,每天壹次牙線,徹底清除藏在牙齒裏的牙垢。