黑豆加醋治療白發和脫發
醋泡黑豆的方法
材料
黑豆適量,醋適量。
工作方法
1,將洗凈晾幹的黑豆放入炒鍋中,中火翻炒。
2.五分鐘後,可以聞到豆子的香味,聽到啪嗒的聲音。這是黑豆破了皮。外皮全部爆開後,轉小火再炸五分鐘。
3.放入容器中,放在通風處冷卻。
4.將冷卻後的黑豆放入帶蓋的容器中,倒入不能用於豆子的醋(任何醋都可以,我用的是陳醋)。
5.當黑豆吸收了所有的醋後,就可以食用了。加入蜂蜜拌勻即可食用。
6.怎麽吃:不需要壹次多吃,兩三粒就行,但是堅持吃是有效的。