哪個牌子的竹炭花生好吃？
不會，其實竹炭花生對減肥是有幫助的，可以作為減肥期間的零食，但是要適量食用。
竹炭花生對肥胖威脅不大。如果適量食用，還能起到減肥的作用。因為是高熱量、高蛋白、高纖維的食物，可以增加飽腹感，也就是俗稱的“相對抗餓”。
根據研究，竹炭花生引起的飽腹感是其他高碳水化合物食物引起的飽腹感的5倍。吃了花生後，對其他食物的需求可以相對減少，身體攝入的總熱量可以減少，達到減肥的效果。
所以花生飽腹感很強，少量食用可以控制食欲。但是花生的熱量比較大，壹定不能壹顆壹顆的塞。否則不僅影響身體，還會給腸胃帶來不適，甚至對心臟等器官產生負面影響。