喝什麽茶可以清熱解毒?
可以喝綠茶、蒲公英花茶、菊花花茶、金銀花茶等。
1.綠茶:
綠茶性寒,能降火、生津止渴。如果冬天吃了辛辣油膩的食物,上火了,喝綠茶可以降火清熱。
2.蒲公英花茶:
蒲公英具有清熱解毒、消腫的功效,對消化不良、便秘有很好的療效。
3.菊花茶:
菊花是降火的良藥,有清熱解毒的功效。對於咽部炎癥、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等由燥火引起的人群,適量飲用菊花茶有很好的療效,降火效果也非常明顯。
4.金銀花茶:
金銀花茶具有清熱涼血、解毒止痛、抗菌、增強免疫系統的功效,對外感發熱、慢性肺炎、扁桃體炎有很好的療效。
雖然喝這些茶有助於清熱、解毒、去火,但也不要喝太多,過敏體質的人禁用。