孕婦可以吃菠蘿嗎？
第壹，不宜暴飲暴食。
菠蘿是壹種美味又營養的水果，但不是每個人都能多吃。因為菠蘿性寒，對於體寒、低血壓的朋友來說還是盡量少吃為好，否則會加重身體的病情或者引起腹痛、腹瀉等不適，所以大多數情況下，最好適量食用。
第二，糖尿病人要忌口。
菠蘿含有大量糖分，糖尿病人胰島素分泌不足，不能及時分解大量糖分。因此，食用菠蘿後，可能會導致體內血糖水平升高，不僅不利於自己血糖水平的控制，還可能引起頭暈、心慌、胸悶、頭暈、惡心、手指麻木等高血糖反應，所以糖尿病人最好不要食用菠蘿。
第三，菠蘿不能和高蛋白食物壹起吃。
菠蘿不能與高蛋白食物同食，因為菠蘿中含有大量的果酸，食用後會與體內的蛋白質結合產生沈澱，不利於消化吸收。因此，吃菠蘿時最好避免將菠蘿與富含蛋白質的食物壹起食用，以免破壞菠蘿的營養。
第四，脾胃虛寒的人要謹慎食用。
哪些人不宜吃菠蘿？脾胃虛寒的人要謹慎食用，因為菠蘿微寒，過量食用容易加重人體的寒性。對於脾胃虛寒者，腸胃虛弱，吃菠蘿容易加重腸胃負擔，甚至導致腹痛、腹瀉、便溏的不適。
五、過敏人群忌食。
菠蘿在生活中也很常見？這種過敏源，由於含有壹些過敏成分，過敏體質的人身體免疫力差，吃了菠蘿後很可能出現過敏反應:如惡心、嘔吐、瘙癢、皮疹、嘴唇麻木、腹瀉、腹痛等。，朋友們要註意吃菠蘿會不會過敏。建議菠蘿食用前用淡鹽水浸泡3-5分鐘，可以促進菠蘿蛋白酶的分解，減少過敏。
機會。
六、不能吃含糖量高的食物。
菠蘿本身的葡萄糖、蔗糖、果糖等成分含量很高，也是壹種高糖水果。因此，不宜大量食用含高糖食物的菠蘿，因為食用含高糖食物的菠蘿會使體內血糖濃度升高，可能對人體健康造成危害。
七、不能與涼性食物同食。
菠蘿本身微寒，吃多了容易導致人體寒氣加重，從而刺激腸胃，導致腹痛、腹瀉、便溏等不適癥狀的出現。所以如果和涼性食物壹起吃，會加重寒氣，對人體有害。
對胃有害，不建議涼性食物吃菠蘿。
菠蘿(學名:菠蘿？(Linn，)Merr，)俗稱菠蘿，是著名的熱帶水果之壹。莖短，葉多，排列成蓮座狀，劍形，尖端鋒利，腹面綠色，背粉綠色，邊緣和尖端棕紅色。生於花序頂端的葉子較小，常呈紅色。花序從葉子中拔出，像壹個松球；苞片基部綠色，上部帶紅色，三角狀卵形；萼片寬卵形，肉質，頂部帶紅色；花瓣橢圓形，尖形，上半部紫紅色，下半部白色。菊花果肉肉的。花期從夏季到冬季。
菠蘿原產巴西，16世紀初傳入中國和臺灣省。因“果生於葉間，皮黃似菠蘿蜜，液酸甜，因尖端有鳳尾般綠葉”而得名，大陸則因菠蘿蜜而得名。然後臺灣省的人培育出了新品種金鉆菠蘿(無眼菠蘿)。所以菠蘿和鳳梨是同壹種水果的不同名稱，商店裏的菠蘿壹般是指無眼鳳梨的品種。莖是短的。葉多數，排列成蓮座狀，劍形，長40-90厘米，寬4-7厘米，尖端漸細，齒全或尖，腹面綠色，背粉綠色，邊緣和尖端棕紅色，生於花序頂端的葉變小，常紅色。花序從葉中抽出，似松球，長6-8厘米，結果時增大；苞片基部綠色，上部帶紅色，三角狀卵形；萼片寬卵形，肉質，頂端淡紅，長約65438±0厘米；花瓣橢圓形，尖形，長約2厘米，上半部紫紅色，下半部白色。菊花果肉質，長15厘米以上。花期從夏季到冬季。
中國、廣東(湛江雷州、中山神灣)、海南、福建、廣西、雲南及臺灣省均有栽培。原產於熱帶美洲。廣泛分布於北回歸線以南地區，是世界上最重要的水果之壹，世界上80多個國家和地區都有經濟栽培。主要產地集中在泰國、菲律賓、印度尼西亞、越南、巴西、南非和美國，中國是十大菠蘿生產國之壹。
減肥菠蘿幾乎含有人體所需的全部維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘訣在於其豐富的汁液，能有效水解脂肪。清潔胃菠蘿蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質，增加胃腸蠕動。富含美容維生素B能有效滋養皮膚，防止皮膚皸裂，滋潤頭發的光亮，同時還能消除身體的緊張感，增強身體的免疫力；做法:它的果肉可以做面膜，是最甜的護理品。經常被引用的是它的鮮汁可以消除老年斑，減少老年斑的發生。促進血液循環的保健酵素，壹直以來都可以降血壓，稀釋血脂，吃菠蘿可以防止脂肪沈積。消除感冒發燒咳嗽喉嚨痛是感冒最明顯的癥狀。菠蘿有降溫作用，能有效保護支氣管。據醫學研究，自古以來，人類經常依靠菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀。