女人吃番石榴的好處和壞處有哪些？

好處：吃番石榴有降血糖的效果，可以用來治療糖尿病，番石榴不僅營養豐富而且口感也佳，內含大量維生素、纖維物質、磷鉀鈣等礦物質，不僅能給人體生存提供所必須的營養物質，而且還有助於減肥。

壞處：容易上火，吃番石榴容易上火，番石榴吃多了會造成口幹，口渴以及咽喉不適，所以特別容易導致瘡毒問題的人要少吃番石榴。

擴展資料：

註意事項：

1、番石榴富含脂質和蛋白質，吃多容易便秘和上火，吃的時候要控制分量。

2、常年便秘，陰虛火旺者不宜食用番石榴。

3、番石榴籽多，患有支氣管疾病者不宜食用番石榴，否則容易嗆喉，反而可能引發疾病。

4、番石榴可生吃，可以滋養皮膚，降低血糖，促進排毒排便，尤其適合女性，高血糖患者，肥胖癥患者食用。

人民網-盤點番石榴的四大營養價值及四種吃法