鹿茸怎麽吃

方法1:將鹿茸片(幹品鮮片)粉碎後口服，每次1-2g，每日1次，或咀嚼服用。

方法二:將鹿茸片浸泡在藥茶中飲用，最後咀嚼，每次0.3――0.5g。可以隔天喝，堅持幾個月會有幫助。該藥茶具有溫補腎陽的保健功能。

方法三:用鹿茸片(粉)、粳米(或小米)煮粥，每次吃0.3g為宜；

方法四:食用前將肉絲面用水燉制，或者將10g鮮肉絲面與15g枸杞、10g肉蓯蓉壹起加水燉制。

方法五:鮮鹿茸30克，山藥60克，白酒1000克。將鹿茸、山藥、白酒放入容器中，浸泡7天以上後服用。每日三次服用15 ~ 20ml。

長期服用，具有壯陽補氣血、益精強筋骨、增強人體免疫力和提高機體工作能力、改善睡眠和飲食、減輕肌肉疲勞、促進兒童生長發育、血液循環和傷口愈合的作用。