曬幹百合的做法是眾所周知的
綠豆百合粥
原料:優質梗50克,綠豆50克,幹百合15克,紅棗10。
生產方法
1.將梗米用自來水輕漂1遍,綠豆、百合洗凈3遍,紅棗洗凈去皮,放入高壓鍋中;
2.瀝幹1500 ~ 2000毫升水,將米飯煮至全氣以上,蓋上蓋子,再燜20分鐘。
3.停戰後不要動蓋子,當然是涼了再拿。
清熱解毒彭利安湯
原料:鮮蓮1白蓮子38g幹百合38g炒扁豆38g赤小豆38g。
調料:鹽適量。
練習:
將所有原料放入3碗水中煮2小時左右,加鹽調味即可食用。
血被挖到蓮花裏的蓮子,去掉“衣服”後是可以食用的。
百合花田雞湯
原料:牛蛙2只;百合5元;胡蘿蔔1/2條
腌制材料:鹽1小勺;沖泡1/2杯;5杯骨頭湯
練習:
(1)牛蛙要清洗幹凈,切片,用開水焯壹下,泡3個小時。
(2)胡蘿蔔去皮,切成0.5cm的圓片備用。
(3)放入所有的原料、調味品、骨頭湯等。入瓷燜器皿中蓋,放入電飯鍋,燜蒸30分鐘左右(外鍋加1杯半水)煮熟。