紅豆紅棗配什麽食材都好吃。

可以壹起煮，但是不用考慮什麽味道最好吃。糖水:枸杞、銀耳、紅棗、蓮子、百合、梨、綠豆、西米。做菜是燥濕潤肺的佳品，可以滋潤皮膚。紅糖:具有補氣養血、健脾暖胃、祛風散寒、活血化瘀的功效，特別適合孕婦、兒童及貧血患者食用。紅棗木耳湯:黑木耳50g，紅棗100g，紅糖100g，煎服，每日兩次。定期服用，可以有效去除黑眼圈。紅棗菊花粥:紅棗50g，黑米100g，菊花15g，放入鍋中加水煮粥。粥煮到稠的時候，加點紅糖。本方具有健脾補血、清肝明目的功效。經常食用可以使臉色紅潤，起到保健、防病、養顏、美容的作用。生姜紅糖茶:生姜15g，紅糖適量。用開水代替茶水可以有效緩解寒凝血瘀女性的痛經疼痛。紅糖藥豆湯:藥豆30g，丹參12g，紅糖適量，水煎取汁，加紅糖，吃豆喝湯壹段時間可潤澤膚色。1、八寶粥食材:紫糯米、紅豆、綠豆、薏米、蓮子、龍眼肉、百合、紅糖、米酒2、黑糯米八寶粥原料:黑糯米、白糯米、燕麥、紅棗、枸杞子、松子、蓮子、桂圓、白糖3、八寶飯第壹種使用方法:白扁豆。核桃仁、冬瓜幹、葡萄幹、山楂餅、青梅、糖玫瑰、白糖、熟豬油和濕澱粉、甜杏仁、芝麻和豬板油4。涼粥食材:綠豆、燕麥仁、大黃米、玉米渣、蕎麥、百合、蓮子、白糖5。寶寶粥食材:糯米、泰國香米、小米、燕麥片。紅豆片、白糖6、野麥紅薯粥食材:幹紅薯、燕麥仁、糯米、黑米、蕎麥、小米、玉米渣、紅豆、紅花生、白糖7、紅棗蓮子粥食材:糯米、香米、茭白、燕麥仁、綠豆、紅豆、紅棗、蓮子、白糖8、西米粥食材:糯米、紅棗、蓮子。我經常用紅棗、銀耳、枸杞、葡萄幹、百合幹、綠豆片、蕎麥片、紅豆片、白糖煮粥。我經常用大米、綠豆、薏米、百合、蓮子、紅棗和花生來煮。味道不錯！請先分類:大米、豆類、中藥、幹果等等。可以參考八寶粥的做法，選擇幾種。子木嶽影2009-04-09 13:45 1、枸杞、銀耳、大棗、蓮子、百合(水煮甜品)；2.綠豆(綠豆糖漿)；3.紅豆(紅豆糖漿)；4、紅豆、花生、小米(粥)；5、花生、血糯米、枸杞(粥)；6、綠豆、小米(粥)；7.燕麥仁(粥)；8.薏米(粥)；9、枸杞、銀耳、紅棗、梨、紅糖(糖水)；10，黑米，血糯米(粥)...應該有，壹時想不起來了。枸杞、銀耳、紅棗、蓮子、百合都可以在煮粥的時候加入。小心別粘鍋就行。反正妳雖然東西不多，但是可以做出好吃的。