2021三伏天日程2021三伏天具體起止時間
2021的三伏天:2021 7月21-2021 8月19，壹***30天。初始、中間和最終住宿的具體時間表如下:
初始住宿:7月2021，7月21-7月30日2021 (10天)；
中富:2021 7月31-2021 8月9日(10天)；
終端:2021 8月10-2021 8月19 (10天)。
三伏天怎麽算？
要計算三伏天，我們可以簡單地用“夏至日三庚子”的公式來表示倒伏日期，即從夏至日後的第三個庚子日開始，初始倒伏為10天，中間倒伏為10天或20天，最終倒伏為10天。中國古代流行“幹支歷法”，用60組不同名稱配10天幹和12地支來記錄日期，循環使用。有"庚"字的日子叫做"庚日"。庚日中的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、任、桂”10天幹中的第七個字，每10天重復壹次。從夏季至日開始，按幹枝日期的排列，第三個庚日為第壹，第四個庚日居中，立秋後第1個庚日為最後。當夏季至日和秋季開始之間有四個庚日時，中間部分為10天，當有五個庚日時，中間部分為20天。看來庚日的出現遲早會影響到上半段的長度，所以也就出現了有些年份30天，有些年份40天的情況。
睡覺後吃什麽？
吃餃子、餛飩、面條、雞肉、蘿蔔、火腿、羊肉等食物。
1，嬌子
北方有“趴在餃子頭上，在煎餅上下蛋”的習俗。在頭上吃餃子是壹種傳統習俗。福日人食欲不振，往往比平時瘦，稱為苦夏。在傳統習俗中，餃子是刺激食欲的食物。
2.雞肉
民間有句話叫“大起大落吃壹只雞，健康壹年”。南昌“吃雞鴨第壹”，湖南江西相鄰，第壹名也是吃雞。三伏天人消耗的體能比較多，要適當補充營養。
3.小紅蘿蔔
傳統上，北方冬季的主要蔬菜是儲存的大白菜和蘿蔔，所以種植秋白菜和蘿蔔非常重要。
4.火腿
杭州人叫“頭上有火腿，腳上有雞”。中醫認為，火腿具有健脾開胃、生津益血的功效。火腿壹年四季都可以吃，但是最好在夏天吃。
5.羊肉
從每年蹲大年初壹開始，在隨後的壹個月裏，徐州人聚集在各個賓館、飯店、羊肉館、燒烤攤吃羊肉、喝羊肉湯，所以吃羊肉。