經期可以用榴蓮嗎,經期腰疼可以拔火罐嗎?
經期可以吃榴蓮嗎?
經期可以吃榴蓮。榴蓮是水果之王,對補充體內的維生素、營養物質和微量元素很有幫助,所以在經期,只要是有營養的食物和水果都可以吃。但必須是常溫放置的榴蓮。如果榴蓮放在冰箱裏或者冷凍,不建議取出後立即食用。建議在室溫下放置壹段時間再食用。如果長期吃從冰箱裏拿出來的涼果,很容易導致宮寒。長期宮寒會引起月經不調,宮寒腹痛,宮寒不孕。所以不建議吃冰箱裏的冷凍榴蓮。月經期間各種水果都可以吃,只要有營養,常溫保存即可。
經期可以少量吃榴蓮,但不要吃太多,因為榴蓮是寒性水果,容易引起痛經。但榴蓮含有豐富的維生素、微量元素、維生素等物質。對於身體虛弱的女性來說是非常好的水果,可以提高免疫力和身體抵抗力,避免感冒等疾病。經期可以吃壹些其他的溫性水果,如蘋果、櫻桃、桃子、李子等,可以補充維生素,提高免疫力。
月經腰痛可以杯托嗎?
拔火罐可以有效清除體內多余的水分和毒素。但是建議女性朋友在經期不要去拔罐。首先,對於經期的女性朋友來說,本身就是壹個排毒的過程。這時候女性朋友要保持良好的飲食習慣,保持規律的作息。如果盲目拔罐,只會導致月經紊亂,還會導致月經量多,毒素無法完全排除。月經的出現對女性的健康也有壹定的調節作用。在這個過程中,不需要用其他方式調養身體。拔罐可以最大程度的清除女性體內的毒素,但是經期不要拔罐。
經期不允許拔罐,因為拔罐有活血化瘀、舒筋活絡的作用。經期拔罐會導致局部血液循環加快,造成月經過多;經期盆腔充血,如果拔罐會加重充血程度,會出現腰痛、小腹疼痛等癥狀;經期氣血虧損會降低身體抵抗力,拔罐可能導致淤血甚至皮膚感染;拔火罐還可能導致月經失調、經期延長、月經不調等癥狀。所以拔罐壹般可以在月經幹凈後三天進行,既能避免對身體的傷害,又能達到治療目的。同時,經期註意保暖,註意外陰衛生,勤換衛生巾。