当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 黃豆芽怎麽做,才能爽脆可口吃再多也不膩?

黃豆芽怎麽做,才能爽脆可口吃再多也不膩?

炒豆芽是我們日常生活中最常見的壹種美食了,可能有人會說,炒豆芽誰不會做啊?就連家裏的廚房小白也能也會做炒豆芽,還用得著大廚在這裏講炒豆芽嗎?其實壹道普普通的家常菜,就能看出這位廚師的炒菜本領,有些人做的炒豆芽,既不爽脆而且還出水。壹點也沒有飯店裏做的好吃。所以今天就和大家分享壹個炒豆芽的正確做法,炒豆芽時直接下鍋炒就錯了,難怪豆芽不爽脆,而且還會出水。好了,話不多說,直接給大家上幹貨了。

——家庭版的炒豆芽——

準備食材:豆芽500克,幹辣椒段少許,小蔥兩根,大蒜三瓣,老姜壹塊兒,食用油少許,白醋少許,陳醋少許。

操作步驟:

1.首先將準備好的綠豆芽500克放入盆中,然後放在清水中沖洗兩到三次備用。大家在買豆芽的時候,壹定要選擇那些新鮮的豆芽。如果壹些豆芽表面已經發黑了,那麽說明就是隔夜的豆芽。大家最好就不要買這種豆芽了。

2.準備料頭:老姜壹塊將其切片備用,幹辣椒段少許將其切斷備用,小蔥兩根我們將其切段備用。大蒜三瓣拍散切碎備用。

3.炒鍋中加入適量的清水大火燒開,水燒開之後我們在裏面放入精鹽三克,然後再加入食用油半勺將其攪拌均勻。然後將洗幹凈的綠豆芽放入裏面汆燙壹分鐘。

4.綠豆芽放入裏面汆燙壹分鐘,然後立即撈出過涼水備用。這裏汆燙綠豆芽的目的主要是讓豆芽吃起來更加爽脆,而且顏色鮮亮更加誘人。

5.炒鍋燒熱放入適量的底油,除熱之後,我們放入準備好的老姜片,以及幹辣椒段和大蒜,將其翻炒出香味。然後再將汆燙好的綠豆芽放入裏面大火快炒壹分鐘。

6.壹分鐘後我們在表面淋入少許的白醋,這樣能夠使豆芽保持脆爽的感覺,然後我們再放入小蔥,再加入少許的13香以及精鹽調味,將其翻拌均勻,然後出鍋前再淋入少許的陳醋。

7.將其火翻拌均勻就可以出鍋裝盆了。這樣做的綠豆芽,脆爽可口還入味,並且還不會出水哦。喜歡吃綠豆芽的朋友,趕緊去試試吧!

——美食小技巧——

1.炒綠豆芽的時候,大家壹定要提前將其汆燙壹下,這樣做出來綠豆芽就不會出水了。

2.炒綠豆芽的時候,我們不需要放入清水以及生抽,直接大火快炒就可以了。