鹿茸的食用方法及功效與作用
很多商品鹿茸本身就是薄片，可以直接泡茶飲用，每次鹿茸以0.3-0.g為好，最後嚼食吞下。桑椹子、桂元等配合效果更佳，最好隔日飲用。
02含化嚼食：
市面上有用作咀嚼的鹿茸含片，可以買來放進嘴裏口含咀嚼。
03煎煮藥粥：
藥粥自古歷史悠久，古人早已當做佳品，將參、茸的薄片直接和粳米加水煎煮，熬粥食用，最後將參、茸的殘渣雕食吞服或者把上身藥材碾成粉末，在粥煮好的時候調和進粥裏食用，用量大概是1g鹿茸做兩三碗粥。
04浸泡藥酒：
做法是將鹿茸或含有其他藥物的復方，放入500壹1000毫升白酒中，密閉貯存，每隔二三天晃動壹下，浸飽半個月飲用。每次飲用10壹50毫升，喝完壹瓶之後，可以繼續添加白酒1000毫升，再行浸泡飲用，直至鹿茸沒有味道為止。
05散劑吞服：
把鹿茸打成粉末裝進食用膠囊裏，每次服用壹粒，壹天壹次。
功效與作用 01強心護脈：
鹿茸精大劑量可使血壓下降，心率減慢，外周血管擴張；中等劑量可使心收縮力加強，心率加快，心搏出量增加，對衰弱的心臟有明顯的強心作用。對心律不齊有調節作用，並使心臟收縮加強。
02強身健體、抵抗衰老：
鹿茸作為壹味名貴中藥，他不但可以強壯身體，還可以起到延緩衰老的作用。鹿茸溫而不燥，具有提高機體性能的作用，對身體虛弱或者久病的人具有很好的功效。
03降血壓：
鹿茸還有降血壓的功效，對高血壓患者這是壹味很好的中藥藥材，其含有的鹿茸精可以使心率減慢。因此鹿茸是高血壓患者壹味很好的食用藥材，可以有效的保護高血壓患者的心脈。
04補氣血：
它能提高機體的工作能力，改善睡眠和飲食，減少疲勞。
05增加男士持久力：
鹿茸可恢復並促進精力與性功能，主治腎陽不足，腰酸背痛，遺精滑泄，小便頻繁等癥。
特別提示鹿茸不適宜人群：
1．有?五心煩熱?癥狀，陰虛的人；
2．小便黃赤，咽喉幹燥或幹痛，不時感到煩渴而具有內熱癥狀的人；
3．經常流鼻血，或女子行經量多，血色鮮紅，舌紅脈細，表現是血熱的人；
4．正逢傷風感冒，出現頭痛鼻塞、發熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；
5．有高血壓癥，頭暈、走路不穩，脈眩易動怒而肝火旺的人。
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