長期喝沙棘汁的好處和功效長期喝沙棘汁有什麽好處？

1.沙棘含有豐富的維生素、脂肪酸、微量元素、沙棘黃酮和人體所需的氨基酸等營養成分，具有很好的食療和美容價值。適量飲用沙棘汁對增強機體活力和抗疲勞有壹定的輔助作用，對改善動脈粥樣硬化、高血壓等心血管疾病和消化系統疾病如消化性潰瘍也能起到壹定的輔助治療作用。

2.沙棘雖然有壹定的藥用價值，但不能代替藥物治療疾病。有相關需求的患者，建議在醫生指導下使用。喝滋補中藥要註意，不建議擅自喝沙棘，以免產生副作用。喝沙棘汁期間，盡量避免吃辛辣、刺激性、油膩、生冷的食物，對沙棘過敏的人禁止飲用。