什麽體質容易上火？

愛火的人應該屬於內熱體質。常見的上火類型:

1，心火

有虛和實兩種。虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等。實火表現為反復口腔潰瘍、牙齦腫痛、口幹、小便短赤、心煩易怒。

2、肺火

主要表現為幹咳少痰，痰中帶血，咽痛聲音嘶啞，潮熱盜汗。

3、胃火

有虛和實兩種。虛火表現為輕咳、食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔。實火表現為上腹部不適，口幹口苦，大便幹結，舌苔黃膩。

擴展數據

上火調理

1，清熱解毒

如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、馬齒莧、黃花菜等。具有抗菌消炎的作用，適用於各種實火證。

2、苦寒火。

如苦瓜、苦菜、蕨菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等。，能由寒涼之性化熱為火，常用於實火證。

3、利尿瀉火

如冬瓜、西瓜、薏米、扁豆、大麥、莧菜、冬瓜、紅小豆、黑魚、鴨、鯉魚、鯽魚、泥鰍、生菜、綠豆芽、雞內金等。適用於各種實火證。

人民網-容易生氣的原因是什麽？推薦8種調理上火的方法。