当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 糖水西紅柿又叫雪山飛狐的原因是什麽?

糖水西紅柿又叫雪山飛狐的原因是什麽?

因為涼拌西紅柿的原料是西紅柿和白糖,所以整盤菜相當於用西紅柿堆起了壹座山,山頂上撒了白糖。白糖特別喜歡雪,所以會叫雪山飛狐。

西紅柿拌糖有保健作用。將西紅柿與白糖混合食用,可以為身體提供豐富的營養,對冠心病、肝病也有壹定的輔助治療作用。番茄還含有細纖維素,能促進食物在腸道內的新陳代謝,從而降低體內膽固醇,促進人體健康。

吃西紅柿的註意事項

最好不要和黃瓜壹起吃:因為黃瓜中含有壹種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中富含的維生素C。西紅柿是典型的富含維生素C的蔬菜,如果壹起吃,我們從西紅柿中攝取的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞,根本達不到營養補充的效果。

西紅柿中含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶性團塊。這些腫塊可能會堵塞胃出口處的幽門,引起胃腸脹滿、脹痛等不適。飯後吃西紅柿不嚴重是因為胃酸已經和很多食物混在壹起了,濃度不大,不會和上面的膠質發生反應。