燉五花肉湯,加什麽菜,最好用湯鍋煮,需要詳細的做法。
原材料:
熟豬肚100克,豆腐100克,黑木耳兩個,鮮菇3-4個,鵪鶉蛋10個,青菜4-5個;
配件:
1茶匙米醋、1.5茶匙郫縣豆瓣醬、2茶匙糖、20個花椒、1茶匙蔥花、1茶匙姜末、2茶匙蒜末、1茶匙料酒、1茶匙醬油、1茶匙鹽。
練習:
1.將熟五花肉切片,豆腐切片,木耳提前泡發洗凈,撕成小花,鵪鶉蛋去皮,洗凈,香菇洗凈,切片,蔬菜洗凈,去老葉,掰開;
2.用刀將郫縣豆瓣醬剁碎;
3.鍋中水燒開,倒入五花肉,加入米醋,小火煨兩分鐘(去除異味),撈出用水沖洗幹凈,瀝幹;
4.鍋中倒入油,放入糖,小火翻炒糖,放入花椒粒翻炒至香,放入蔥、姜、蒜末,倒入豆瓣醬,繼續小火翻炒紅油;
5、加入料酒和醬油,攪拌均勻,倒入高湯(或水)(不要太多,不要錯過所有食材就好),大火煮開;
6.先加入豆腐、香菇、木耳煮5分鐘;
7.加入五花肉和鵪鶉蛋繼續煮5分鐘;
8.加鹽,最後放入蔬菜煮1分鐘;
9、勾芡,燒開,關火,撒少許味精。
小貼士:
1,先炒糖,再餵,自己感受,可以很好的軟化辣度,更容易讓不能吃辣的人接受,緩解他們的煙癮~
2、豆瓣醬本身是鹹的,鹽的量要合適。