冰粥需要什麽材料?
將冰淇淋加入到溫熱的紫色米豆粥中,當粥的溫度下降時,形成冰水混合狀態,就制成了。如果妳喜歡,可以加入壹些碎水果,菠蘿,蘋果,西瓜等。,壹碗五顏六色的水果冰粥就做好了。
當然也有人覺得白米粥更有利於配色,壹切看妳的喜好。還有,記得在粥溫熱的時候加入冰糖,然後加入水果、橘子片、櫻桃等。聽了我的介紹,是不是想馬上做水果冰粥?不要太草率。這裏有兩個小技巧:第壹,不要用糖。因為它的甜味,所以不容易揮發。如果大量使用,對身體不好。最好用冰糖或者冰淇淋,口味隨妳喜歡。可以放巧克力和奶油,但是要少放,主要是調味,不怕胖。
多玩玩就好。其次,建議用水果罐頭代替水果,最好密封在冰箱裏,但如果沒有或者不喜歡,還是要用新鮮水果。如果用的是新鮮水果,不要在粥裏攪,也不要放的太早。建議吃的時候現放。如果打算放蘋果,壹定要現在放,因為蘋果受熱會變軟變碎,沒有酥脆感。
水果拼盤
練習:
把妳喜歡的水果切成小塊,放在容器裏。然後切壹塊蒙牛或者伊利的奶油冰淇淋,放在水果上,然後壹起放冰箱。等冰淇淋完全融化攪拌均勻,就可以吃到最簡單最美味的凍果撈了。特點是甜而不膩,入口冰涼,壹直涼到心裏。也可以隨意改進,比如用其他口味的冰淇淋或者冰激淩(像巧克力、魔芋等。),總之讓妳玩。
水果釣魚的具體做法和圖片
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鮮牛奶配什錦水果和西米
練習~ ~
1.將西米放入水中煮20分鐘~ ~小火燉兩個小時~ ~再煮20分鐘~ ~小火燉至完全透明~ ~多倒出水。
2、加淡奶煮沸~ ~盛碗~ ~放冰箱~ ~取出什錦水果~ ~吃吧。
Note 1~~我有西米,小的可以縮短煮悶時間。
石國Xi米勞
原材料:
西米:100克
2、杏仁露:壹聽。
3、糖:5湯匙(根據個人口味)
4、各種時令水果(如芒果)
5、三花淡奶:2湯匙
練習:
1.燒開水後,倒入西米,待再次沸騰後,關火浸泡20分鐘,再用冷水浸泡。
2.水再次燒開後,倒入泡好的西米。西米煮至透明時,加入整罐杏仁露和淡奶,煮沸後關火,放涼,放入冰箱備用。
3.各種時令水果洗凈、去皮、切塊。
4、西米裝滿杏仁露,撈出放在漂亮的玻璃容器裏,壹碗西米就做好了。
酸奶水果撈
材質:1,水果:水果可以隨意搭配。想要在視覺和味覺上享受壹致,就要註意水果的搭配。現在選擇楊桃、橘子、蘋果、草黴作為組合。
2、壹盒酸奶
做法:其實做法很簡單。先將水果清洗幹凈並切開,然後將水果攤開,最後將酸奶均勻地倒在攤開的水果上調味。
生果酸奶和生果沙拉味道壹樣。如果搭配得當,甚至比生吃水果沙拉還好吃。
水果照片
配料:芒果、西瓜、哈密瓜、獼猴桃、木瓜、涼粉、糖漿。
做法:將芒果、西瓜、哈密瓜、獼猴桃、木瓜切成丸子,用涼粉切成塊;取壹個大碗,鋪上涼粉,蓋上水果球。吃的時候把糖漿倒在上面。
HB營養師:芒果是少數富含蛋白質的水果之壹。對眼睛有好處,還能滋潤皮膚。唯壹要註意的是,芒果是濕的,有毒的。如果妳有皮膚病,妳應該記得避免吃。
主廚HB:各種水果在這裏交匯,相信小朋友也能做出。涼粉是港式特色黑豆涼粉,大型超市都有賣。
碗裏的綠野仙蹤(獼猴桃涼粉)
水晶碗中的水晶黑和亮綠色構成了壹個神奇的視覺世界。吃的時候澆上鮮亮濃厚的糖漿,味道壹樣震撼!
配料:獼猴桃、涼粉、糖漿。
做法:獼猴桃切片,涼粉切塊;取壹個小碗,鋪上涼粉,蓋上獼猴桃;吃的時候把糖漿倒在上面。
HB營養師:獼猴桃,很多人以為是新西蘭的特產,其實起源於中國,原名獼猴桃,壹個世紀前才傳入新西蘭。每100克新鮮外來果肉含100至300毫克,比蘋果高20至80倍。多吃多健康啊!
主廚HB:這個甜點的配方很簡單。如果沒有涼粉,在底下放個冰淇淋就好了!
終生美麗
做法:將木瓜肉挖空壹半,殼做成船狀,肉做成水果球,拌上蘆薈、杏仁露、西米。
小貼士:如果妳是為了取悅妳的女朋友,吃大餐已經過時了。送她壹船營養又減肥的水果,壹定能贏得她的芳心。
愛情至上
做法:放在透明的高腳杯裏,底部是冰中的淡綠色西米,頂部是木瓜、芒果、葡萄、蘋果、菠蘿、獼猴桃等6-8種水果,呈漂亮的火炬形狀,頂部是壹勺冰淇淋。值得壹提的是水果中的涼皮和冰淇淋,黑色的涼皮是南方特有的,吃起來像果凍,但有壹點苦味,是絕佳的藥用甜點;這家店的冰淇淋是自制的。沒有奶油就不用擔心發胖,但是口感並不比牛奶冰淇淋差。吃的時候可以拿兩個小碗把水果舀出來吃。最好是讓冰淇淋先融化壹會兒,味道會滲透到下面的水果和西米裏,別提有多好吃了。
推薦:三色Similao
做法:在芒果、草莓、芋頭、木瓜、獼猴桃、哈密瓜等各種顏色的水果中,選擇三種水果,搭配西米壹起吃,酸甜可口。
小貼士:這種水果餐適合壹個人吃,但是如果妳和三五好友約好,點三種不同的水果,每個人都可以吃得很開心。
其他推薦:西瓜汁、瓜汁、橙汁等十幾種冷凍果汁,冰涼爽口,相當過癮;而草莓、芒果、瓜煎餅、鮮果面食等水果零食,不妨作為主食。
黃金齊國黑魚撈
做法:把黑雨底放在杯子裏,然後把椰奶倒在上面,只需泡在黑雨底裏,然後把金黃色的獼猴桃切丁放在上面,把櫻桃放在上面。
營養師點評:獼猴桃含有三種天然抗氧化維生素:胡蘿蔔素能提高人體免疫力,有助於胎兒眼睛的發育;豐富的VC、VE可以提高身體的抵抗力,促進身體對糖分的吸收,讓胎兒獲得營養。此外,獼猴桃中含有酚類、碳水化合物、礦物質和葉酸,對修復細胞膜和激活免疫細胞有重要作用,是孕婦很好的營養食品。
水果冰淇淋的做法
材料:什錦水果罐頭,1小冰磚,5克朗姆酒(或白蘭地)。
做法:1,把水果放在盆裏,倒入雞尾酒杯,倒點果汁。
2.用雪糕夾挖壹個雪糕球,放在酒杯裏。放壹顆櫻桃在上面,放在冰箱裏冷凍。
水果湯做法
1。蘋果、香蕉等。被切成小塊。
2。讓臨汾準備增厚。
3。將食材放入鍋中,加水和酒做成丸子等。喜歡糯米的話可以多放點,把火調大。
4。煮大約5分鐘,然後將用於增稠的混合物加入鍋中。
5。攪拌鍋裏的物料不要粘底。將雞蛋打散,取蛋清放入沸騰的鍋內,這時湯面上會浮起白色的絮狀物。幾分鐘後,他們可以從鍋裏拿出來。
壹份簡單美味又溫暖的水果湯就做好了。
水果沙拉做法
配料:蘋果、梨、橙子、香蕉、萵苣葉、沙拉醬、鮮奶油、檸檬汁。
生產方法:
首先將蘋果、梨、橘子、香蕉去皮去籽,切成壹寸長、三分寬的薄片,放入容器中拌勻。萵筍葉洗凈消毒備用。
然後,把生菜葉子放在小盤的底部,把拌好的水果片放在上面。然後把鮮奶油和檸檬汁倒入沙拉醬中拌勻,再倒在水果片上。
水果沙拉準備好了。如果妳這樣怕吃不飽,這裏有壹份美式沙拉,壹定會很飽。
配料:土豆、蘋果、雞肉、芹菜、核桃、萵苣葉、沙拉醬、鮮奶油、糖粉和胡椒。
生產方法:
首先土豆蒸熟去皮,雞肉煮熟,核桃去皮。蘋果去皮去籽,萵筍葉洗凈消毒備用。用刀把糖壓成細粉。
然後,將土豆、蘋果、雞肉和芹菜切成壹英寸長的絲,放入容器中,加入胡椒、鮮奶油、糖粉和沙拉醬,攪拌均勻。
最後,把生菜葉子鋪在壹個小碟子裏,把拌好的蘋果沙拉放在上面。撒上核桃即可食用。
沙拉好吃又簡單。
水果布丁的做法
材料:烏梅脯150克,白糖100克,玉米粉50克,檸檬汁20克,鹽和肉桂粉少許。
步驟:
1.將話梅用300g冷水浸泡過夜,第二天放入鍋中煮20min,然後去核留汁為話梅。
2.另起鍋加入300克冷水,加入糖鹽和肉桂粉燒開,再用少許冷水和玉米粉調成漿。
慢慢倒入開水,不斷攪拌均勻。
3.將玉米糊與果脯汁、果脯肉、檸檬汁混合,放入碗中,攤開後送冰箱。
4.吃飯的時候,不需要把碗裏的東西倒出來,拿著就行了。
材料方面,可以用熟悉的水果店代替腌制的黑李。
惠水果冰茶
物質實踐
蘋果...1/2 1.將蘋果、獼猴桃、百香果、檸檬和菠蘿去皮去核,切丁備用。
獼猴桃…1/2。
西番蓮果...1/2 2.取壹個小鍋,用1的方法倒入橙汁和水果丁,小火煮5分鐘左右。
檸檬...1/2水果品嘗時可以離火。將它們倒入杯中,然後放入裝滿冷水的鋼盆中,以防進水。
菠蘿...1/6冷卻。
橙汁...…300毫升3。擠檸檬汁(額外重量)調味。吃之前,加壹些冰塊,稍微攪拌壹下。
冰塊...把它們混合好就行了。
西瓜是紅色的。
物質實踐
紅西瓜… 250g 1。將紅西瓜去皮,切成小塊備用。
懸鉤子屬植物...10件。2.將覆盆子洗凈,連同1中做好的紅色西瓜塊、果糖、冰塊壹起。
果糖...從10 ml,放入攪拌機中攪拌20秒左右,再放入杯中。
冰塊...適量3。將1小塊西瓜切丁,用劍將2個樹莓(重量除外)串起來,放進去。
裝飾杯口,完成西瓜開花。
鱷梨布丁汁
物質實踐
白糖...60克1,取壹個雪鍋,加入材料A,中火煮沸(此時不要攪拌,必須
困境...2茶匙煮的時候壹定要等到氣泡變大,會有大氣泡的時候再輕輕搖壺)
B 2。當鍋裏的水變少,慢慢變成褐色粘稠時,就可以快速離火了。
冷開水…200ml快速倒入幾個布丁模型,每個布丁模型倒入約0.5 cm高,靜置。
果凍粉...13克冷卻備用。
兩湯匙糖。3.再取壹個鍋,用小火加熱材料B的水。當水溫上升到80℃時,
鮮奶...……200ml加入果凍粉,攪拌均勻。
蛋黃.................1 4.將材料B的糖倒入做法3中攪拌均勻,然後加入鮮奶和蛋黃。
c稍加攪拌即可離火,倒入做法2的布丁模具中,晾涼。
鱷梨...1/4焦糖布丁。
冷開水...…200毫升5。將牛油果洗凈切塊,和兩個焦糖布丁壹起放入攪拌機中攪拌。
20秒左右就可以把冰塊倒進杯子裏,然後把壹個焦糖布丁切成小塊,和冰塊放在壹起。
只有頂樓。
桑椹酸奶
物質實踐
桑葚…………………………………………………………
酸奶...150ml10秒。
檸檬汁...…10ml 2。加入冷開水,繼續打約10秒,加入果糖和檸檬汁調味。
果糖...20毫升就可以了。
冷開水...…100毫升
冰...適量。
水果冰粥的做法
●水果在粥裏有選擇。
水果粥早就有了。
妳選什麽水果煮粥?這不僅取決於個人的口味偏好,還取決於水果的寒性和溫性。目前氣候正轉入炎熱期,粥宜選擇寒性水果。當然,如果是虛寒體質的人,煮粥要選擇溫性水果。
●涼性水果
寒性水果有橙子、橘子、菱角、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。
●溫熱的水果
溫性水果有棗、栗、桃、杏、桂圓、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等。所以,熱體質的人要適量食用。
●甘平水果
甘平水果有梅子、李子、椰子、枇杷、山楂、蘋果等。
●西瓜粥
材料:西瓜500克、西米500克、橙餅10克、冰糖50克。
練習:
1.西瓜去籽切丁,西米泡發,橘餅切成細絲。
2.將無籽西瓜瓤、冰糖、橙餅放入鍋中,壹起煮。3.加入泡脹的西米,煮熟。
功能:具有清熱、除煩、止渴、解酒、降血壓的功效。
●刺梨粥
原料:刺梨10克,粳米100克,冰糖適量。
練習:
1.將刺梨搗碎,然後去渣(或煮汁去渣),留汁。
2.將洗凈的大米和冰糖放入刺梨汁中,煮成粥。
功能:具有清熱解毒、消食和胃的作用。
●香蕉粥
材料:香蕉3根,糯米100g,冰糖適量。
練習:
1.把香蕉削皮,切成丁。
2.將大米放入燒開的鍋裏燒開,加入去皮的香蕉丁和冰糖,煮成粥。
功能:清熱潤腸,和胃健脾。
●西紅柿粥
原料:番茄250克,西米100克,糖150克,玫瑰醬少許。
做法:將白糖、去皮切丁的西紅柿、西米(清水浸泡至完全上浮)放入沸騰鍋中煮沸,加入玫瑰醬即可食用。
功能:清熱解毒,涼血平肝。
●枇杷粥
材料:枇杷6顆,西米50g,糖適量,水適量。
練習:
1,枇杷洗凈,西米泡發。
2.將枇杷、西米、糖放入清水中煮成粥。
功能:潤肺止渴,止咳降氣。
陳皮水果茶
主要原材料:
九制陳皮(小店賣的袋裝零食,壹元錢搞定),蘋果,雪梨,小番茄等水果適量。
生產流程:
1,陳皮切成細絲,蘋果和雪梨切成片或塊;
2.將陳皮放入沸水中煮2-3分鐘;
3.加入適量冰糖;
4.陳皮湯中加入其他水果,煮壹會兒;
5、放入玻璃幹杯中,壹壺漂亮健康的陳皮水果茶就OK了。
釀造秘密:
1,陳皮壹定要煮,這樣才有味道。可以用勺子嘗壹嘗,根據個人喜好控制陳皮的量。
2、最好加冰糖,糖也可以;
3.水果不要煮太久,否則不好看也不好吃。
專家評論:
這種茶口感好,還能清胃、開胃、健脾,非常適合現代人追求美食、註重養生的特殊需求。
創意趣聞:
這茶是黃姐參加廣州美食節時偶然發現的。她也是壹個美容美食家。她經常嘗試制作新的飲品,然後熟練地進行調整,以5元的價格制作壹壺受美食節啟發的水果茶,並在店裏出售,很受喜歡酸酸甜甜、註重身材的美女們的歡迎。
蘋果派
食材:混合脆皮面300g糖——75g;蘋果-500g;肉桂粉-0。5克;黃油脫脂-50g方法:(1)將蘋果切成6 cm,1 cm厚的斜切片。放入黃油翻炒,加入糖和肉桂粉拌勻。放涼備用。(2)將面團分成兩片,做成直徑20厘米的圓形片,壹片放入盆中作為底部,上面鋪上蘋果餡,另壹片蓋在上面,用花刀繞壹圈,做成花邊,表面刷上蛋液,戳幾個孔透氣,送入烤箱,調至200攝氏度,烤20分鐘至棕黃色。香蕉派;原料:混合脆皮面——200g;白糖-100g;黃麒麟-200g;果醬——壹點點;圓餅-1;奶油面霜——壹點;香蕉-500g做法:(1)將拌好的香酥面做成直徑20cm的圓盤,鋪在盆裏,在面團胚上戳幾個釘子,送入烤箱,將溫度調到240攝氏度,烤20min,待面團呈棕色,涼透後取出烤箱待用。(2)在烤好的面團胚上抹壹層果醬,攤上圓餅,鋪上黃色冰淇淋。切片香蕉和白糖拌勻,壹片壓成放射狀,號碼整齊的放在黃色的雪糕上。用奶油糊裱好花邊和裝飾圖案。(註):其他水果派的制作方法基本同上,只是把水果品種換成其他水果。
水果蛋糕:
1.將幹果蜜餞放入壹個大玻璃碗中;2.加入檸檬汁、白蘭地、威士忌和雪利酒,攪拌均勻,放在壹邊。3.將其他原料(糖、面粉、杏仁粉、混合香料、蜂蜜、黃油)放入另壹個玻璃碗中,準備加入雞蛋;4.用木勺攪拌原料;5.攪拌至均勻光滑;6.將兩種原料混合;7.攪拌均勻;8.將混合好的原料放入事先準備好的馬口鐵盤中,用金屬勺抹平頂部。準備烘烤;9.烤好後晾涼,取出放在金屬架上;11.用紙將餅包好,用金紙將餅包好保存;12.剝去金屬箔和油紙。黑面包的配方是:粗磨黑麥粉500g,小麥粉500g,糖壹勺,熱水0.25,黃油牛奶或牛奶渣漿0.25l,鹽2勺。
方法如下:首先將兩種面粉攪拌混合。在中間挖壹個洞,加入面團,用幹凈的毛巾包好,放在溫暖的地方20分鐘。加入剩余的溫水、酵母、鹽和面粉20分鐘,將面粉塑造成想要的形狀,靜置1小時,然後放入烤箱。記得烤盤底部抹壹層油,中溫烤1.5小時左右。為了防止面包的底部和表皮被烤焦,可以用大白菜葉包裹面團。烤20分鐘後,慢慢關小火,熱騰騰的面包蘸上黃油和蜂蜜就可以吃了,留著牙香。這壹時期飲食的最大亮點是著名的俄羅斯餡餅。從各種肉類到水果、蘑菇、奶渣、蔬菜,都可以加餡。是節日和婚宴上不可或缺的裝飾品。每個家庭都有自己做餡餅的秘方,奶奶給孫女吃。據說法國著名作家大仲馬非常喜歡著名詩人克拉索夫家的餡餅,壹直纏著他的女主人阿夫多提亞要菜譜。
參考資料:
/question/7142335.html