枸杞和什麽壹起泡水喝最好？枸杞和什麽壹起泡水喝好？
喝茶，是壹種生活樂趣。今天小編就給大家講講枸杞茶，相信大多數人對枸杞，並沒有什麽新鮮感，因為在我們的生活中隨處可以見到枸杞，就說吃火鍋的時候，清湯水裏會有幾粒枸杞飄著。枸杞可以用來單獨泡茶，也可以和其它的花茶壹起泡著喝。那麽枸杞和什麽壹起泡茶喝，保健養生的效果會更好呢？
1、枸杞菊花茶
壹說到枸杞菊花茶，就仿佛是見到了老朋友，枸杞和菊花是最經典的搭檔，或許我們大多數人都曾喝過枸杞菊花茶。枸杞和菊花是對眼睛和肝臟有保護作用的食材，同時它倆也屬於藥食同源裏用得比較多的中藥了。泡枸杞茶菊花茶裏的菊花，可以選用杭白菊或者貢菊，這兩種菊花作為飲品比較合適，而且都是上品菊花。這款花茶能清肝明目，非常適合熬夜，用眼過度的人。
2、枸杞黃芪茶
黃芪是壹種中藥，但是用黃芪泡水喝，也有很明顯的保健作用。黃芪屬於補虛益氣的良藥，現代醫學研究證實，黃芪有增強身體免疫力，改善心肌供氧，降低血壓和調節血糖，養肝抗菌的功效，而枸杞的功效與黃芪相近，兩者搭配泡茶喝，是補益機體的經典茶方。
3、枸杞紅棗茶
枸杞不適用上火的人食用，生活中大多數女性朋友體質偏寒，因此非常適合喝枸杞茶。如果在茶裏加些紅棗，那對女性朋友來說，保健效果會更好。紅棗是補氣補血的良藥，能潤心肺，美容養顏，這款枸杞紅棗花茶在冬天喝，既能滋養肝腎，溫陽暖身，還能補氣血，美容。