生黃花菜怎麽吃
黃花菜的做法如下:
首先是涼拌黃花菜
1.準備食材。
2.將黃花菜浸泡在冷水中半小時。如果買的時候黃花菜開花了,記得摘掉花蕊,因為開花的黃花菜是不能吃的。想吃的話,摘了花蕊才能吃。
3.水開後,將黃花菜放入水中,煮幾分鐘。不要煮太久,否則黃花菜會變黑。
4.拿出來放在容器裏。
5、放,姜,蒜。切碎的紅辣椒。
6、切段,姜、蒜、辣椒粉、鹽、糖、醋、雞精,加入,攪拌均勻。
二、黃花菜木耳炒豬肉
材料:黃花菜壹把、木耳適量、豬肉壹小塊、鹽適量、料酒、胡椒粉、蛋液、澱粉、大蔥、白糖。
練習:
1.豬肉切絲,加少許鹽、料酒、胡椒粉、蛋液、澱粉,抓勻,略腌片刻;
2.黃花菜切兩頭,木耳切絲,大蔥切絲;
3.黑木耳用開水焯壹下,撈出備用;
4.黃花菜焯壹下,撈出備用;
5.大火燒熱炒鍋,放底油,放入腌制好的肉絲,翻炒變色;
6.炒鍋留底油,放入蔥絲炒香;
7.將泡好的木耳和黃花菜翻炒均勻;
8.加入醬油和少許鹽調味;
9.加入味精、少許糖刷新,翻炒均勻;
10.加入料酒翻炒均勻;
1.用水澱粉勾芡。
12、翻炒均勻,關火裝盤。
第三,燉黃花菜
材料:黃花菜、五花肉、香菇、料酒、醬油、白糖、姜片。
練習:
1.黃花菜提前泡好,肉切塊;
2、油煎,姜片香;
3.加入瘦肉翻炒至變色(2分鐘左右),再加入料酒;
4.加入醬油;
5.翻炒均勻後加入糖(或冰糖)和香菇;
6.加入泡好的黃花菜,倒入沒吃過的水;
7.攪拌均勻,然後蓋上鍋蓋燉1小時。
第四,炒黃花菜
材料:黃花菜適量,鹽適量,水適量,面粉適量。
練習:
1.將黃花菜的花蕊去掉,清洗幹凈,用清水浸泡20分鐘;
2.黃花菜洗凈,過濾。加入少許鹽水拌勻;
3.加入面粉攪拌均勻;
4、油熱了可以炸;
5、面可以煮,不然花會炸。
五、黃花菜紅燒肉
1.五花肉500g左右,寬度最好在15cm左右。
2.將五花肉放入有冷水的鍋中,加入料酒、八角、蔥姜各壹半,蔥姜切塊,焯至水沸壹分鐘撈出。
3.把肉放在電壓力鍋裏,按照煮肉的方法煮。
4.去掉肉,控制水分。
5.將肉用保鮮膜包好,放入冰箱冷藏兩小時。
6.黃花菜洗凈,用溫水浸泡20分鐘左右,使其變軟。控水晾幹備用。
7.取出冷藏的五花肉,切成2mm左右的大塊。
8.取壹個大碗,將肉片放入碗中。註意皮朝下,肉上澆壹勺醬油。
9.鍋燒熱倒入植物油,爆香剩下的蔥、姜、蒜。
10.當妳聞到洋蔥的香味時,翻炒黃花菜,然後將剩下的所有調料翻炒均勻。
1.把炒好的黃花菜放在五花肉上面。
12.拿個蒸籠把水燒開,然後把碗放入鍋中大火蒸20分鐘。
13.把蒸好的肉端出來,扣壹個盤子在上面,然後翻面。