油燜大蝦用的是什麽蝦?油燜大蝦用什麽蝦最好?
油燜大蝦用什麽蝦最好
油燜大蝦用什麽蝦最好其實並沒有什麽嚴格的定義,作為生於湖北的我,我們這邊更習慣用小龍蝦作為食材,但是蝦的品種有很多種,當選擇蝦的時候,油燜大蝦最好選擇越大的越好,而個頭小的蝦則不適合做此食物,雖然選擇了不同的蝦,除了不同品種蝦本身肉味的不同之外,選擇不同的蝦做油燜大蝦味道都十分的美味。
油燜大蝦四種做法 油燜大蝦的做法壹
原 料 對蝦500克,青蒜10克,鹽2克,味精2克,白砂糖20克,小蔥8克,豬油(煉制)50克,姜8克,香油30克,黃酒15克。
做 法
1.將新鮮對蝦用涼水洗凈,剪去蝦腿、蝦須和蝦尾,由頭部開壹個小口取出沙包,再將蝦背豁開,抽出沙線,切成3段,小蝦可切成2段;
2.青蒜去根洗凈消毒,切成3、4厘米長的段;
3.將熟豬油倒入炒鍋內,置於旺火上燒到五六成熱,下入姜末、蔥末和對蝦段,煸炒幾下,加入黃酒、精鹽、白糖、雞湯100毫升、芝麻油、味精,燒制;
4.待湯燒開後,蓋上蓋,移到微火上燜約5分鐘,再改用旺火燜,當湯汁已濃時,撒上青蒜段,油燜大蝦即成。
油燜大蝦的做法二
原 料 鮮大蝦10支(750克左右),鮮心裏美蘿蔔1個,香菜100克,烹調油、香油、黃酒、白糖、鹽、蔥姜末各適量。
做 法
1.大蝦洗凈,剪去蝦槍、須,去凈頭部砂包,從背片開淺口,取(挑)出蝦線(砂腸)後碼入盤內,蘿蔔洗凈、削刻成花狀,香菜擇洗幹凈入凈水中浸泡,待用;
2.炒勺上火,加入底油,下入蔥姜末,煸炒後下入大蝦,邊煸炒邊用黃酒手勺按擠蝦頭(使其蝦油溢出),烹入黃酒、下入清湯、調料,用中火煨燒入味後收盡汁,淋入香油出勺,碼入盤周圍,盤中央擺放香菜、蘿蔔花成完整圖案,油燜大蝦即成。[吃地帶]
特 點 大蝦艷紅油亮,圖案整齊美觀,質地鮮嫩而脆,味甜鮮微鹹,回味無窮。
功 效 補腎壯陽,益氣開胃,補脾益氣,潤肺浦燥,生津止渴。
小貼士
1.大蝦選用必須要鮮,加工要精細,加工時要先清洗後加工;
2.煎燜時要嚴格掌握火候,調味以甜鮮為主,成菜油要少,裝盤要美觀。
油燜大蝦的做法三
原 料 大蝦750克,味精2克,鹽5克,白糖50克,醋10克,料酒20克,蔥絲、姜絲、各5克,高湯150克,花生油50克。
做 法
1.將大蝦剪去須、爪,除去頭部沙包和脊背砂線,洗凈;
2.鍋上火加油燒至五成熱,下入蝦,煎至兩面呈金黃色,盛出;
3.鍋留底油,放入蔥姜絲、料酒、鹽、白糖、醋、高湯,下入煎好的蝦煮開後用小火燜約5分鐘,加味精炒勻,然後將蝦出鍋碼盤,余汁收濃後淋在大蝦上,油燜大蝦即成。
特 點 色澤油亮,鮮嫩適口。
營 養 蝦肉蛋白質、鈣質豐富,開胃補腎。
油燜大蝦的做法四
原 料 大蝦250克,色拉油、生抽、醋、糖各1大勺,鹽、料酒、香油、澱粉各1小勺,雞精半小勺,白胡椒粉少許,蔥姜末適量。
做 法
1.將收拾好的蝦用鹽和白胡椒粉腌制20分鐘入味,註意中間要翻面;
2.把腌制好的蝦控幹水分,自然風幹或者用廚房紙吸幹水分;
3.鍋燒熱放入色拉油,待油燒至四成熱時小心的放入大蝦,慢火煎,看見蝦的壹面變色,馬上用筷子夾住翻面煎;
4.蝦煎到八分熟即可全部夾出來,鍋裏留底油,放入蔥姜末煸炒出香味;
5.調制醬汁:把生抽、醋、糖、雞精、澱粉調成醬汁,澆到大蝦上,蓋上鍋蓋燜壹分鐘;
6.打開蓋淋入香油,起鍋裝盤,油燜大蝦即成。
吃油燜大蝦能喝啤酒嗎
很多人喜歡在吃蝦時痛飲啤酒,健康美食我提醒,吃蝦別過量,最好別飲酒。
正常成人每日蛋白質的攝入量,推薦為60~80克,每100克龍蝦含蛋白質20克左右,因此,壹天吃蝦以不超過500克為宜。
由於蝦是壹種高蛋白食物,在體內分解後會產生嘌呤類產物,最終在體內分解為尿酸,如果食入的蝦過多,尿酸生成過多,超出人體的排泄能力就會導致體內尿酸過高,而飲酒會減少尿酸排出,兩者***同作用,痛風患病率會增加。