喝白酒前吃什麽最好？
壹般酒精會被胃裏的血液帶入循環系統。當肝臟解酒的速度弱於酒精攝入的速度時，血液酒精濃度就會升高，人就會喝醉。另壹方面，肝臟也會受到損害。
1、牛奶或酸奶:適量，飲用前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁形成壹層保護膜，減少酒精進入血液到達肝臟。
2.高濃度膳食纖維片:飲用前半小時服用(服用後需要喝足夠的開水)。纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子，可以包裹酒精，直接排出體外，不進入消化循環，從而減少酒精對肝臟和身體的傷害。
3、維生素B和維生素C解酒:酒後半小時內服用，vbvc有消化分解酒精的作用。
4、解酒茶解酒:飲酒前喝壹杯解酒茶(是淡茶，濃茶不能解酒)，酒後緩解頭暈頭痛。
需要註意的事項
過量飲酒有害，所以不要過量飲酒。不會喝酒的人，喝醉後壹定要及時醒酒！防止醉酒的最好方法是不喝酒。