新鮮桂圓怎麽做幹桂圓,2種方法教妳做成美味幹桂圓
要想知道新鮮桂圓怎麽做幹桂圓,最主要的方法就是烘焙法和日曬法,而且要保證烘焙法要進行兩次最好,同時日曬法也可以結合烘焙法進行,這樣做成的幹桂圓的味道才會更好。同時也要清楚幹桂圓對於人體有益氣補血,提高記憶力,安神理氣的功效。
壹、新鮮桂圓做成幹桂圓的方法1、烘焙法
要想新鮮桂圓怎麽做幹桂圓,首先就要對桂圓的選擇。最好選擇果肉肥大,果殼稍厚的桂圓,因為果殼厚可以有利於制作幹桂圓,並且可以很好的保存。然後剪掉桂圓的果梗部分,保證平齊最好,但是不要全部剪除,否則影響食用口感。
把選好的桂圓放入清水中浸泡10分鐘左右,然後加入適量的食鹽,除去果皮表面的細菌和雜質,待果皮松軟再撈起來,瀝幹水分。然後放入搖籠中加入細砂進行反復搖揉,去除果肉表面的粗糙表層,這樣桂圓就會變的更加光滑。
經過搖沙後的桂圓放入清水中清洗壹次,去除表面的粉屑,然後將桂圓放入竈頭進行多層烘焙,先用大火進行烘焙24個小時,讓每個桂圓都能夠均勻受熱,在經過6個小時後進行翻培壹次,然後再隔6個小時進行上下層對調,待果肉呈現赤褐色並帶油光即可完成。
然後將烘焙後的桂圓方法竹簍內,挑取出破果幹,每天進行翻簍壹次,大概4~5天左右進行第二次烘焙,保持時間為6個小時,每隔2個小時翻培壹次。待用手指可以輕輕戳破果殼為止,待出現深褐色的時候即可完成第二次烘焙,待重新放入竹簍5個小時左右就成為幹桂圓了。
2、日曬法
用日曬法也可以把新鮮的桂圓做成幹桂圓,也是最簡單實用的方法,最好先把洗好的桂圓放在曬盤上暴曬壹天,然後不定時的翻動壹次,等日落的時候將桂圓用麻袋密封住,進行回潮,存放壹天後,再拿出來曬,並且保持翻動2~3次,待果殼壹戳就破的程度即可。
要想幹桂圓口感好,也可以日曬和烘焙聯合起來,先把曬好的桂圓放入曬盤上晾曬1~2天,再將晾曬後的桂圓放入烘床上,保持溫度在600℃左右,大概烘12個小時,然後翻動壹次靜放2天左右,再裝入麻袋密封回潮處理,再進行烘4小時左右即可。
二、幹桂圓的功效1、益氣補血
因為桂圓中含有豐富的葡萄糖,果糖,蛋白質等營養物質,裏面的含鐵量也是很高的,而這些營養物質可以促進人體的血紅蛋白的再生,從而可以達到補血的效果,壹般貧血或者坐月子的人可以多食用壹些幹桂圓。
2、提高記憶力
因為桂圓中含有豐富的硫胺素、核黃素、這些營養物質對人體的腦細胞特別有益,可以促進血液的循環,從而可以起到增強記憶,消除疲勞等功效,還有利於增強人體的免疫系統功能,增強抵抗力。
3、安神理氣
因為桂圓中含有大量的鐵,鉀,鈣等重要的微量元素,而這些營養物質能促進人體的血液循環,也是血紅蛋白再生的重要組成部分。所以對於壹些由貧血引起的心慌,失眠,健忘等癥狀有很大的改善作用。
結語: 通過以上介紹,大家也了解了新鮮桂圓怎麽做成幹桂圓的方法,只要按照這個方法,就可以吃到最為美味的幹桂圓了。