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人參果怎麽吃法

生吃:人參果可以直接食用,果肉比較細嫩,口感比較好,含有豐富營養,對於身體健康有壹定幫助,可以洗凈後直接吃。炒菜:人參果屬於茄類,不僅能當作水果食用,還可以跟肉片壹起炒制。涼拌:把人參果洗幹凈,切成壹片壹片的,放在清水中煮熟。加入蒜泥、香油、醬油、醋,攪拌均勻後即可食用。

1、生吃:人參果可以直接食用,果肉比較細嫩,口感比較好,含有豐富營養,對於身體健康有壹定幫助,可以洗凈後直接吃。

2、炒菜:人參果屬於茄類,不僅能當作水果食用,還可以跟肉片壹起炒制。

3、涼拌:把人參果洗幹凈,切成壹片壹片的,放在清水中煮熟。加入蒜泥、香油、醬油、醋,攪拌均勻後即可食用。

4、煮粥:還可以跟大米、小米、豆子壹起煮成粥,煮好後加上壹點白糖就能吃。