当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 咖喱雞蓋飯步驟圖,如何做咖喱雞蓋飯

咖喱雞蓋飯步驟圖,如何做咖喱雞蓋飯

咖喱雞是我女兒最喜歡吃的飯,營養也很豐富。小孩子不愛吃的洋蔥和胡蘿蔔都包在咖喱汁裏,對小孩子來說真的很好吃。

材料?

土豆哥

洋蔥

雞胸肉

有多少朵藍色的花

兩份生菜。

少量玉米粒

咖喱雞蓋飯怎麽做?

胡蘿蔔滾刀塊

馬鈴薯滾刀塊

洋蔥丁

雞肉加入料酒,用少許生粉腌制。我還加了壹點黑胡椒去腥。

在鍋裏炒雞肉和洋蔥。

放入胡蘿蔔,翻炒壹會,胡蘿蔔油翻炒更有營養。

最後放入土豆,翻炒幾下,加水,燉至土豆差不多熟。

關小火加入咖喱塊,攪拌融化咖喱塊。

咖喱融化後,改火收汁使湯變濃。加入煮熟的玉米粒調味。

最後把生菜放在底部,加入米飯,倒入咖喱雞,用西蘭花裝飾。

女兒把吃過的菜都舔幹凈了嗎?

技巧

我覺得咖喱雞飯少不了洋蔥,味道會更好,咖喱的量也沒那麽死板,根據個人口味調整。我今天用了三塊半咖喱,不加鹽。如果喜歡口味重壹點的可以再放兩片,可以邊調味邊加。