坐月子為什麽要吃春菜排骨？坐月子可以吃春菜排骨嗎？

孕婦以為10月份平安生完寶寶就可以打掉了。事實上，並非如此。分娩對產婦身體有不同程度的傷害，需要好的月份。月子裏需要註意的事情很多，包括飲食。合理的飲食調理可以加快身體的恢復。那為什麽坐月子要吃春菜排骨，坐月子能吃春菜排骨嗎？

產婦坐月子應該多吃有營養的食物。春菜含有蛋白質、維生素、微量元素、纖維素等營養物質，能刺激消化酶的分泌，有刺激食欲的作用。產後媽媽腸道功能減弱，適當吃點春菜是有好處的，還能促進乳汁分泌。排骨也是壹種營養食品，含有大量的蛋白質、脂肪、維生素等。孕婦適當吃壹些也是有好處的，但是排骨是壹種進補的食物。剛生完孩子的女性不要馬上吃排骨。建議壹周後食用。

另外，春菜排骨比較有營養，產婦分娩導致氣血虧損，需要吃壹些補充體力和氣血的食物。春菜排骨可以補氣血改善身體，適合產後媽媽在接下來的壹個月內食用。但最好還是慢燉鮮排骨、鮮春菜，少放調料，吃清淡的食物，促進身體恢復。