菠菜與雞蛋壹起吃的危害是什麽?
菠菜和雞蛋壹起吃沒有危害,以下是菠菜雞蛋糕的做法:
主料:菠菜壹小把、雞蛋3個、玉米澱粉10克、水20克。
輔料:香蔥適量。
1、準備好菠菜和雞蛋等原料。
2、菠菜去根後壹張壹張的洗幹凈。
3、菠菜放到熱水裏焯水斷生。
4、菠菜擠掉水後切碎。
5、香蔥切碎,只要蔥葉部分。
6、雞蛋打散混合均勻。
7、把菠菜,香蔥當到雞蛋裏。
8、玉米澱粉加水混合均勻。
9、把玉米澱粉水倒入菠菜雞蛋液中。
10、所有的食材混合均勻。
11、把菠菜雞蛋液倒入墊了保鮮膜的方形玻璃碗裏。
12、把菠菜雞蛋液放入電飯煲裏蒸25分鐘。
13、菠菜雞蛋糕蒸到蛋液凝固就可以出鍋了。
14、菠菜雞蛋糕切塊裝盤。