奧爾良烤翅的做法是怎樣的？

奧爾良烤翅的做法如下:

1，準備材料:雞翅，奧爾良烤肉，水。

2、雞翅洗凈，兩面兩刀，比較好吃。

3、奧爾良燒烤材料和等量的水放入鍋中，拌勻。

4.加入雞翅反復抓取，用保鮮膜密封後放入冰箱冷藏4小時以上。

5.空氣炸鍋200度預熱，放入雞翅，200度炸12-18分鐘(也可以用電餅鐺或平底鍋炸)。

6.中途翻翻，烤雞翅色澤金黃，鮮嫩可口。

烹飪技巧:

1，腌制雞翅要按比例，不然雞翅會很鹹。

2.根據雞翅大小看烤制時間。

雞翅的營養功能；

1，雞翅中蛋白質含量比較高，種類很多，可以增強體力，強身健體。

2.雞肉中含有對人體生長發育有重要作用的磷脂。

3、雞翅對營養不良、畏寒、乏力、月經不調、貧血、虛弱等有很好的治療作用。中醫認為，雞肉具有溫中益氣、補虛益精、健脾胃、活血強筋骨的功效。