寶寶輔食小米山藥粥的做法
山藥味甘，性溫。補而不滯，不熱不燥，能健脾益胃，幫助消化。小米味甘、鹹、涼，入脾、胃、腎經，補脾胃，治消化不良、四肢乏力。
兩人份的主料。
小米50克
1山藥
佐料
適量的水
步驟1小米山藥粥大全
準備好原料，鐵棍山藥，小米。用壹次性手套剝山藥。
小米山藥粥的做法說明
小米用清水洗凈。
小米山藥粥的家常做法
將山藥切成小塊。
小米山藥粥的簡單方法
向鍋中加入1000毫升水，煮沸。加入小米，煮5分鐘。加入山藥壹起大火煮5分鐘，小火煮20分鐘。
成品圖
烹飪訣竅
這種小米山藥粥有治療寶寶消化不良的作用，寶寶平時吃山藥可以強身健體。
小米粥不宜太稀；不要用手搓米，避免長時間浸泡。