高血壓患者可以選擇哪些食療偏方？
①鮮芹菜500克，用涼開水洗凈，搗碎取汁，再與蜂蜜50毫升混合，每日1劑，分三次服用。也可以用芹菜洗凈，搗碎，絞汁。15天，1療程。
②黑木耳6克，洗凈，用清水浸泡1夜。鍋蒸1小時，加適量冰糖，睡前服用。連續給藥可治療高血壓眼底出血。國外報道黑木耳對動脈硬化、高血壓、冠心病有治療作用。
(3)香蕉，1，每天3次，每次1 ~ 2根香蕉，壹段時間。也可以用香蕉皮30 ~ 60克，水煎服。
④柿子10枚，水煎服，1每日兩次；或者將青柿子搗碎榨汁，每次服1小酒，早晚各服1次。適用於有高血壓和中風傾向的人群。
⑤綠豆、海帶各100g，先水煮。放大米月150 ~ 250g，燒成粥，晚餐長期食用。
⑥蘋果洗凈榨汁，每日三次，每次100 mg。輕度高血壓的人可以吃蘋果，每次250g，壹日三次1，有降血壓、通便的作用。
⑦ 10鮮山楂，搗碎，加適量冰糖，水煎，具有擴張脈血、改善心臟活動、降血壓、降血脂的作用。
8花生用醋浸泡，5天後食用。每天早上服用10 ~ 15膠囊，有降血壓、止血、降膽固醇的作用。
⑨胡蘿蔔汁，每天約1 kg。不管多少次，分幾次喝。現代醫學證實，高血壓患者喝胡蘿蔔汁後有降壓作用。
⑩100 ~ 150g菊花腦炒或煲湯。經常食用對改善高血壓患者的頭暈、目眩、耳鳴等癥狀有效。
菠菜:新鮮菠菜用開水燙3分鐘左右，拌入香油，1，每日兩次，可治高血壓患者頭痛、目赤、頭暈。
1 ~ 2新鮮西紅柿每天早上空腹吃15天，可治高血壓眼底出血。