当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 蒸飯的做法

蒸飯的做法

蒸米飯,可以先把米洗幹凈,加壹點水,放在蒸箅子上蒸20分鐘。

食材:大米適量,清水適量。

具體方法包括以下步驟:

1,把米洗幹凈,再加壹點水。大米和清水的比例是1:1.5。

2.蒸籠裏放上水,然後把飯碗放在蒸籠上。

3.蓋上蓋子蒸20分鐘。

4、20分鐘後蓋上蓋子,米飯就蒸好了。

需要註意的事項

淘米時註意不要用自來水或熱水,減少用水量和次數,去除沈澱物。大米含有維生素和無機鹽,易溶於水。如果洗久了,表面營養會流失。